《長歌行》是中國的壹首古典詩歌，屬於漢代樂府詩，是勸世惜時、奮進的名篇。全詩講的都是人生道理。文章用恰當的比喻做了具體的描述，引用了綠色的向日葵在秋天會枯萎，所有的河流都向東流入大海而不是向西回流，說明生命和青春是壹樣的，不可能永遠返老還童。最後兩句話很清楚地表達了這首詩的主旨，鼓勵人們趁年輕盡早努力，免得老了白難過。
原文:綠色的花園裏，向日葵在陽光下暴曬。春天讓大地充滿了希望，萬物呈現出壹派繁榮景象。常常害怕寒冷的秋天來臨時，葉兒的樹黃了，百味草也枯萎了。河流奔向大海奔向大海，什麽時候才能回到西方？少壯不努力，老大徒傷悲。
綠色的菜園，綠色的向日葵，清晨的露珠都會消失在陽光下。溫暖的春光已經普遍賜予了恩典，大地萬物生機勃勃。每個人都害怕寒冷的秋天到來，它會恐嚇黃葉和枯萎的花朵。時間就像大海裏流淌的無數條河流。他們中的任何壹個什麽時候會回到西方？人年輕的時候不及時努力，老了就只能白傷心了！