第壹，“靜”是壹種待人接物的修養態度。
在社會交往越來越頻繁的當下，各種思想相互碰撞，各種觀念相互碰撞，各種認識相互博弈。整天為名利忙碌，人總是站在壹個擁擠而復雜的十字路口。有多少人能停下來思考壹下人生的追求和起源，規劃壹下明天的目標和計劃？面對紛擾的世界，人的精神世界特別迷茫，浮躁，急躁，易怒，成為阻礙人變得平靜的三座大山。安靜是人反思自己的必經之路，安靜是人生經歷和自我選擇的轉折點。在《大學問》壹書中，也記載了“知止後來決定；先冷靜再安靜；先靜，才能安；先安後憂；想好了再拿。如果我們能做到這壹點，我們就會平靜。
第二，“水”是順應形勢的最高智慧。
“滄浪之水清澈見底，可以濯我纓，滄浪之水渾濁，可以濯我腳。壹首簡單的漁歌，道出了水的剛柔相濟的獨立特質。古往今來，有多少人，要麽是因為太過堅強，早已被坎坷的人生擊得粉碎；要麽是因為過度軟弱，早已被庸俗勢力蹂躪得無處藏身。雖然文明代代相傳，很多人都知道“善如水”，但真正做到的人並不多。如果我們能做到這壹點，我們就會平靜。
第三，“深度”是對萬物最大的涵養。
海納百川，氣度大。可見，氣度是冷靜的重要指標之壹。勤於向別人學習的人是謙遜的人；能聽取別人意見的人是智者；願意接受別人批評的人是自省的人；善於分析他人得失的人是聰明人；這四種品質的結合導致了寬容。有了包容，無論順境逆境，都能擁有壹顆真善美完美的心，走向美好的境界。當我們忙著為個人蠅頭小利奔波的時候，請偶爾停下來，聽聽來自靈魂深處的聲音，放下那些表面的浮華。如果我們能做到這壹點，我們將走向平靜。
第四，“流”是返老還童的最佳方式。
流動是壹種去腐新生的動力，是壹種由內而外的訴求，是壹種承前啟後的影響。“流”不是隨波逐流，而是無論外界環境如何變化，都要有獨立思考的能力。傳統而不迂腐，堅持新思想而不盲動，挖掘潛力，更新自我，面對困難，接受挑戰。在人的壹生中，各種各樣的難題都可能不期而遇。面對難題，最好的解決辦法就是壹根壹根地剝竹筍。如果我們能做到這壹點，我們就會平靜。
成熟不是基於年齡，單純不是無知和幼稚。從幼稚到成熟，從成熟到從容，是人生成長的必經之路。保持壹份如水的純凈，再加上壹份“來得突然而不意外，去得平白而不生氣”的從容，那我們就壹步壹步走向從容。