比如，不考慮壹個國家或地區的經濟狀況，在老齡化過程中，男性的健康指數平均高於女性，但女性壽命更長。這個矛盾可以說是醫學領域的“永恒之謎”。環境因素約占75% ~ 80%，包括生活不規律、環境惡劣、病毒細菌感染、輻射、不良飲食習慣、缺乏運動、濫用藥物、心理壓力過大等。，可以通過幹預來改變。
在重新衰老的過程中，人類不斷追求如何抗衰老。法國抗衰老組織研究老化眼袋修復的微專家做過這樣的分析:
W+NMN能增加D NA線粒體的活性、自愈能力和速度，刺激人體內小包加速分裂和分裂，修復全身各器官老化。那麽關鍵的壹點就是W+NMN激活了DNA線粒體的小包裝。有了自愈能力，如果沒有端粒塔營養和平衡顆粒營養ENlivEN 21直接為線粒體補充必要的營養，那麽DN A線粒體激活後就沒有營養跟進，也就是吃再多的NMN顆粒都會餓死，自愈最終失敗，W+NMN的抗衰老效果也會大打折扣。
科學？賈信？克萊預先測量了服用W+NMN後機體反應的變化；
辛克萊博士說:看起來年輕和真正年輕還是有區別的。
W+NMN顯著改善了男性的腎功能/功效/健康狀況:睪酮從247增加到335，增加了47%。頭發也有白發過多和反轉的現象，改善老花眼和睡眠質量，減少打鼾和脂肪，增加耐力和力量。並且全身所有關節炎都清除，包括肩、肘、膝、右臀。
W+NMN能顯著提高血清激酶水平和SO D活性，降低MD A水平，減輕高溫和H2 O2對生精小泡的損傷，促進睪丸生精小泡的正常發育。其機制可能是通過抗氧化和調節下丘、垂體和性腺的軸來實現的，具有修復和保護受損生精小泡的作用。
W+NMN能源的改善是立竿見影的。
體內炎癥水平的測量。因為炎癥的增加與衰老和整體健康狀況的下降有關，所以炎癥的水平下降了。辛克萊作為壹個按時間順序排列的60歲老人說:服用W+NMN可以讓妳高興地看到自己的生物年齡從70歲下降到44歲，心臟風險回到基本數字。
龜鱉精壹直在不斷添加(代表越高越好？)
炎癥指標均有改善:
c反應蛋白從0.9下降到0.49。
腫脹-行走死亡因子α從1.9下降到1.2。
血漿白細胞介素-6從65438±0.2下降到0.9。
ENlivEN 21W+NMN結合營養刺激活體DNA線粒體的活性、自愈能力和速度，加速端粒囊泡的分裂和分裂，其生理功能主要通過提高NAD+水平來體現。組合營養品富含增加男性睪酮和精子數量的活性物質，跟進男性生殖系統營養，促進睪酮分泌。曾強的精子活力增強，促進了“曲細精管”膜內血管的形成和性激素的合成。“曲曲曲的生精小管”為精子提供營養和能量來源，提高男性的生殖能力，所以它是男性懷孕期間的主要營養來源，以避免因缺乏營養而導致睪酮減少對懷孕的影響。
據《美國營養學會雜誌》報道，與經常吃肉、黃油、全脂牛奶和糖的人相比，經常吃魚、橄欖油和豆類的人皺紋較少，這是因為精制碳水化合物與蛋白質發生反應，導致皮膚過早老化。建議人們多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，每天喝壹兩杯綠茶，減少炎癥；烹飪時多加香料有助於抗衰老。姜黃、肉桂、丁香、生姜和大蒜都具有抗炎和促進免疫的作用。吸煙會加速皮膚和大腦老化，所以要戒煙，遠離二手煙。
睡個好覺。睡覺時，身體的各項機能都能得到休息和恢復，長期睡眠不足容易變老，尤其是更年期女性。發現50-59歲的人體正在快速老化。如果在此期間註意保養，可以有效降低衰老程度，減少老年人疾病的發生。建議每天睡7個小時；失眠的人可以適量吃小米粥、香蕉、蘋果、牛奶等催眠食物；睡前2小時用溫水泡腳；臥室的溫度不要太高。美國專家認為，在15 ~ 20℃的低溫環境中睡覺，會使人體更容易釋放抗衰老激素，有助於消除炎癥，增強免疫力。
堅持鍛煉。英國倫敦大學國王學院等機構的研究發現，經常騎車的人不會因年齡增長而失去肌肉，體脂和膽固醇水平也不會增加。胸腺產生的免疫細胞數量和年輕人壹樣多，男性雄激素分泌保持在較高水平。慢跑、快走或遊泳也有類似的效果。每次鍛煉20到30分鐘，不僅可以鍛煉肌肉力量，還可以增強心肺功能。但中老年人應量力而行，運動後5分鐘內，心跳、呼吸基本能恢復正常，舒適無疲勞感。運動前熱身，運動後慢走2分鐘再休息；堅持不懈是最重要的。
培養興趣。衰老會影響心理功能，產生失落感、無助感和不自信感。因此，老年人要學會把衰老當成壹種美好的人生體驗，適應並享受晚年，盡力保持內心的年輕，不斷嘗試新事物，培養愛好，如書畫、吟詩、種菜、插花等。