1，滇池
滇池，又名昆明湖、昆明池、滇南澤、雲南海。在昆明的西南部，有盤龍江等河流。湖泊海拔1886米，面積330平方公裏。它是雲南省最大的淡水湖，被譽為高原明珠。平均水深5米，最深8米。湖水從西南海口排出，名為塘朗川，是長江上遊幹流金沙江支流普渡河的源頭。
1262年盤龍河上修建松花江大壩，1268年挖海口河，增加滇池下泄流量，減輕環湖洪水災害。1955後，在湖上遊修建了十余座大中型水庫，沿湖修建了數十座電灌排澇站，以緩解洪澇災害，保障農田灌溉和城市工業、生活用水。湖裏出產鯉魚、鯽魚和金錢魚。
2.洱海
洱海古稱昆明池、赫爾河、葉雨澤。因形似人耳，故名洱海，位於雲南省大理白族自治州大理市。洱海有供水、農業灌溉、發電、氣候調節、漁業、航運、旅遊等七大功能。蒼山在洱海西如屏風，東臨玉山，空間環境優美。
3.撫仙湖
撫仙湖位於澄江縣、江川縣和華寧縣之間，距昆明60多公裏。面積212平方公裏，是雲南省第三大湖泊，僅次於滇池和洱海。最深處155米，是雲南省第壹深水湖泊。除了中國東北長白山的火山口湖天池，撫仙湖是中國第二個已知的深水湖。
撫仙湖流域面積1.084平方公裏，土地肥沃，物產豐富，主要產水稻、小麥、蠶豆、烤煙、油菜。這裏是滇中著名的糧倉，也是中國著名的雲煙之鄉。
4.程海
澄海，古稱何澄，又名黑烏海，位於雲南省永勝縣中部。它是壹個橢圓形的湖，南北長，東西窄。平均水深24.98米，最大水深35.87米，庫容654.38+0.68億立方米。是滇西第二大淡水湖，雲南省九大高原湖泊之壹，世界螺旋藻自然生長的三大湖泊之壹。
5.瀘沽湖
瀘沽湖，位於四川省鹽源縣和雲南省寧蒗縣交界處，屬川滇管轄，東臨鹽源縣瀘沽湖鎮(原左所區)，西接寧蒗縣永寧鄉。？湖泊略呈西北-東南走向，面積50.1平方公裏，庫容22.52億立方米。它是雲南省最高的湖泊，也是中國第三大深水湖泊。
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