有壹種說法是冬天的至日像壹年壹樣大，並且有慶祝它的習俗。冬天的至日過後，白天越來越長，陽氣正在上升。這是壹個太陽周期的開始，也是壹個吉祥的日子，應該慶祝。
擴展數據:
冬季至日節也被稱為冬季節和冬季節。冬季至日是二十四節氣中最早的壹個。有“冬季至日大如壹年”之說，歷來為朝廷和百姓所重視。祭祀活動從周朝開始就有了。冬季至日作為壹個節日起源於漢代，興盛於唐宋，壹直延續至今。
冬季的至日是養生的好時機，主要是因為“氣始於冬季的至日”。因為從立冬開始，生命活動開始由衰轉旺，由靜轉動。此時科學養生有助於保證旺盛的精力，防止早衰，從而達到延年益壽的目的。