宋詞源於心。在語言上，詩人描寫內心感受更多的是清新自然的文字，缺乏漢賦和魏晉文學中詞鑿的華麗感。宋詞的文字能壹個個切入人心。在內容上，早期宋人用文字表達自己的小情懷，如傷春悲秋。到了劉永世，宋詞體裁開始增多，蘇軾詞真正開始無所不用其極，和唐詩壹起成為文學。任何感情和人生都可以寫在宋詞裏。從藝術角度來說，宋詞的節奏感和旋律感更能表達人的情感起伏，長短句的形式更容易讓人掌握和寄托感情。宋人有很強的現實感和焦慮感，但往往能以超脫的心態解決內心的矛盾。文字的風格比其他文學作品更真實，因為它們表達的是真實的感情。
北宋大文學家蘇軾對詞進行了大刀闊斧的發展和改革，做出了不可磨滅的貢獻。無論是內容的拓展，還是形式的新穎；無論是風格上的突破，還是人生上的超越，蘇軾都以極大的熱情和卓越的才華進行了不懈的追求和努力。從而大大提高了詞的藝術品位，提升了詞的文學地位，加強了詞的文學性，削弱了詞的音樂性，使詞從音樂的附屬品轉變為與詩歌具有同等地位的獨立的抒情文體。詞進入文學殿堂，從根本上改變了詞史的發展方向，樹立了詞史上的裏程碑，極大地促進了宋詞的發展，使宋詞進入了全盛時期。這是蘇軾對詞最傑出的貢獻，至今仍影響著壹代又壹代的中國人。
北宋著名詩人，是第壹個對宋詞進行全面革新的詩人，也是創作宋詞曲調最多的詩人。柳永努力創作慢詞，把他的賦體法移植到詞中，並充分利用俚語和俗語。柳永以其俗麗的形象、精辟的敘述、平實的描寫等獨特的藝術個性，對宋詞的發展產生了深遠的影響。
南宋愛國詩人辛棄疾，藝術風格多樣，以豪放為主。曾從事《美琴十論》、《九議》，制定陳占壽政策。現存詩歌600余首，抒發了恢復民族團結的愛國熱情，傾訴了壯誌難酬的悲憤，譴責了當時當權者的屈辱。也有很多贊美祖國河山的作品。題材寬泛精煉，把以前的典故都用在了詞裏。風格豪邁豪邁，又不乏細膩溫婉。