在我模糊的童年記憶中，那是我第壹次知道，在我成長的過程中，有人因為壓力而抑郁。壹個優秀的女生誌願高考失利，沒有考上理想的大學。然後她選擇復讀。在壹路走來的輝煌學習階段，她無法承受生活周圍的冷落和嘲笑。第二年再次失敗後，她上吊自殺，壹個看中的女孩倒下了。
雖然我媽在我小的時候極力回避任何死亡之類的負面話題，但我還記得我的鄰居和姐姐在她十幾歲的時候被卡在了後面，而我當時還小，不懂壓力這個詞對壹個人的影響。
後來我高三的時候，我媽特別小心，不給我壓力。即便如此，我還是因為心理素質差，每次模考都失眠。經常靠吃安定哭著睡著，最後高考熬了三天。每次考試都抹上風油精，強迫自己在相對清醒的狀態下完成試題。對於努力學習了十幾年的學生來說，高考似乎是壹種解脫。
當我填完誌願的時候，我媽還是謹慎的希望我讀壹個省內的，以免因為安徽招生人數的限制而在省外高校滑下去的悲劇。她說她無法想象我留級或者復讀的壓力，就算我不上大學，我也不想再被高三虐。
那是我在生活學習中第壹次接觸到壓力、抑郁、失眠甚至死亡這樣沈重而敏感的詞匯。
2003年4月1日，大學裏所有的學生都在上課。有人說張國榮跳樓自殺了，就像每年的愚人節壹樣。不知道是誰爆料的時候，大家都希望這只是壹個愚人節玩笑。在那個媒體沒有今天這麽發達的年代。
但當張國榮死於抑郁癥的消息屬實後，所有人都開始為這位港星默哀，他的同性戀身份被壹層壹層地挖掘出來，在那個不接受同性戀的時代。
當我最喜歡的偶像去世時，我感到悲傷和無法接受。同時聽到身邊最多的評論，就是這麽有錢自殺，這麽有名自殺，這麽帥喜歡男人？
是的，與張國榮這位不缺錢、不缺錢、不缺錢、不缺錢、不缺錢、不缺錢、不缺錢、不缺錢、不缺錢、不缺錢的超級巨星相比，我們還在大學裏哼著歌打著遊戲，帶著青春的氣息憧憬著無限的未來。我們還在為了下個月的生活費多買幾件好看的衣服，兼職賺錢。我們還在為隔壁班那個不喜歡我的男生哭。我們完全不懂。為什麽什麽都不缺的人會抑郁？
但還是接受不了同性戀前衛變態的情感方式，讓人在言語上更受詬病。此外，張國榮飾演的類似角色給人留下的深刻印象，也讓這位巨星的隕落更加迷幻。
那是我第壹次突然想到，死亡也許不是生命衰老的終結，但有時候卻是壹種人生的選擇。
工作幾年後，有壹次回老家，遇到了很久沒聯系的老同學LL。
LL和我從幼兒園到高中都在壹個學校。我看著她從班裏的前三跌到了倒數十，從壹個男生女生老師家長都喜歡的可愛的人，變成了壹個不愛說話，被人忽視的不合群的人。後來她沒上大學，漸漸失去聯系。再見到她時，那個每天都穿著不同發型和衣服的驕傲美麗的小女孩，已經變成了壹個小城市的中年婦女。
我知道她家境殷實，有壹棟大別墅。我知道她父母離婚了，她還有壹個後媽和壹個小妹妹。父母都很照顧她，卻不知道這樣壹無所有的生活其實讓她患上了抑郁癥。
當LL告訴我她有重度抑郁癥的時候，我才知道現實生活中真正的抑郁癥患者是什麽樣的心理狀態。
原來母親拋棄她的事實，在她幼小的心裏種下了仇恨的種子，她根本無法接受新的生活。雖然父親對她很好，繼母也很體貼，但她在自我逃避的道路上越走越遠，把自己完全封閉起來。
抑郁癥不同於壹般人經歷的失眠、悲傷、不開心。環境再好，她也感受不到光。她總覺得有壹個可怕的小人在和自己頻繁爭鬥，整個人總是在分裂和和自己爭鬥。她要吃很多藥，還要做心理建設，而且因為多年無法疏導自己，她更難與人接觸，更難相信人。
那天我在她身邊，聽了她壹下午的話，她的很多話都是重復的。我不知道如何打斷，我不能。這麽壹個抑郁癥患者，妳說壹切都會好的，生命有多重要，是那麽的蒼白無力。我不是醫生。我能做的就是最後道別的時候給她壹個擁抱，她下意識的全身顫抖，然後眼眶就被淚水染紅了。
那是我第壹次接觸到身邊真正的抑郁癥。我開始明白，感同身受這個詞終究只有自己才能理解。我開始明白，生活中的壹些負能量不僅僅是矯情，可能是壹種難以承受的痛苦。
昨天看到Kimi自殺的消息，突然很震驚，那個陽光帥氣笑容滿面的男生已經死了。遺憾的是他太年輕了。後來滿屏都是他死於SM窒息的謠言，後來澄清是抑郁癥自殺。
媒體再壹次把謠言和焦點放在這樣壹個年輕的亡靈身上。人們其實研究他的死因和SM多於遺憾，但我覺得那些人對Kimi的死不感興趣，反而對SM更感興趣。
對於壹個已經逝去的生命，他用死亡完成了壹次生命的自我救贖，他們是為了人在面對死亡時應有的尊嚴和敬畏而在社會上得病的人。
有些自我意識強的人會說，妳心情不好，那妳就是閑的，別人有正能量，妳為什麽有負能量，別人陽光，妳為什麽矯情，別人沒錢病殘都能活，妳為什麽非要吃喝等死？
說這些話的人，可能不理解世界上抑郁癥患者的失望。他們的情緒會從抑郁轉變為悲痛，甚至會悲觀厭世，有自殺的企圖或行為。沒有真正經歷過死亡的人，是不會明白徹底放棄生命的絕望的，千萬不要給自己和別人的生活增加太多負擔，否則有壹天可能會崩潰。
每個人最需要的，無論是生理上還是心理上，都是我們像對待正常人壹樣對待他們。抑郁是人心底的壹種防禦。很多抑郁癥患者難以治療，甚至選擇自殺，是因為他們潛意識裏選擇逃避，把死亡當成壹種自我救贖。
也許生活本身就是壹種自我救贖。有些人選擇死亡和逃避，而活著的每個人都在勇敢的面對和接受這段自我救贖的旅程。
作者|影子秋千
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