清明節起源於商朝，是我國漢族的傳統節日之壹，是我國二十四節氣之壹，時間在每年陽歷的4月5日左右。清明節過後，雨水增多，大地呈現出春天和寧靜的景象。此時萬物“吐故納新”，無論是自然界中的植被，還是自然場所中的人體，此時都改變了冬天的汙穢，迎來了春天的氣息，實現了由陰轉陽。
在古代，據說清明節的前壹天是“寒食節”。相傳始於春秋時期晉文公悼念介子推“削股充饑”的事件，後逐漸清明寒食合二為壹。唐代掃墓日期壹般在寒食節，宋代以後移至清明。傳說“寒食節”的起源是山西中部的介休。介休的由來是為了紀念介子推“削股充饑”而不報恩，最後死在火燒山這裏，所以綿山也叫“介山”。
相傳大禹治水後，人們用“清明”的語言來慶祝洪水已除，天下太平。此時春暖花開，萬物復蘇，天空清澈明亮，正是春遊的好時節。踏青早在唐朝就開始了，古往今來已經成為壹種習慣。除了欣賞美麗的湖光山色和春光，我們還開展各種娛樂活動，增加生活情趣。
清明節流行掃墓，其實是清明節前壹天寒食節的內容。據說寒食起源於晉文公對介之推的悼念。唐玄宗在位二十年，下令天下“寒食入土”。因為寒食與清明聯系在壹起，所以在清明逐漸流傳到掃墓。明清時期，掃墓更為盛行。在古代，孩子們在掃墓時經常放風箏。有些風箏配有竹笛，風壹吹就能發出聲音，就像風箏的聲音壹樣。據說這就是風箏得名的原因。
清明節有很多失傳的習俗，比如穿柳、射柳、蕩秋千，在古代流傳已久。據記載，遼代的風俗以清明節最重，上至朝廷下至平民百姓都喜歡蕩秋千，仕女雲集，郊遊之風也極為興盛。
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寒食節——寒食就是不上火，只能吃涼的或者預先做好的食物。相傳這壹習俗起源於春秋時期。當時，晉國有人想殺長子重耳，忠臣介之推(又名介之推)護送重耳逃走。即使在饑寒交迫的時候，他也會割下自己的肉給重耳吃，希望他平安回國，成為君主，勤政愛民。
十幾年後，重耳終於回國做了君主，也就是春秋五霸之壹的晉文公，把他流放期間幫助過他的人壹壹賞賜，卻忘了介之推。經別人提醒，他趕緊派人去請傑誌過來領賞。然而，介之推和他的母親去山裏隱居了。晉文公和他的朝臣在山裏什麽也沒找到。有人建議釋放火燒山。介之推是個孝子，壹定會救媽媽的。然而大火燒了三天三夜，依然沒有轉診。火熄滅後，人們在壹棵柳樹下發現了解誌推背著母親的屍體。晉文公非常悲傷和後悔，他把它們埋在了柳樹下。晉文公把火燒山被釋放的那壹天定為寒食節，規定人們禁止用火和吃冷食壹天，以紀念介之推的忠誠。
在三月和四月，當春天是明亮的，粉紅色和綠色的時候，清明節是中國傳統習俗中最重要的節日。清明節現在是全國性的掃墓節日。按周日，是4月5日左右，按農歷，是3月上半月。古人把壹年分為二十四節氣，用這種歷法播種和收獲。清明是二十四節氣之壹，在春分後十五天。按“老有所問”的說法:“萬物此時長，清凈明。所以叫清明。”所以“清明節”本來是壹個節氣，後來加上了禁冷食禁火、拍打墳墓的習俗，形成了清明節。