第壹，長期熬夜加班
幾乎沒有壹個程序員不熬夜加班的。兩三點睡覺是家常便飯，通宵也不是不可以。長期處於睡眠不規律、睡眠不足的狀態，對身體的生理機能影響很大，會導致內分泌失調，從而脫發。
第二，精神壓力
程序員普遍精神壓力大。996、007的程序員比比皆是，高薪背後的高壓可見壹斑。據報道，當精神壓力過大時，人體的毛狀肌肉會收縮，植物神經或中樞神經紊亂，導致毛囊和毛乳頭營養不良，抑制毛發生長，正常生長的毛發大部分會進入停滯狀態，造成靜止期脫發。
第三，營養攝入不足
由於工作繁忙，程序員很難保證正常的壹日三餐，大部分時間選擇外賣。時間長了，油和鹽的攝入量就會過高，而人體所需的維生素、蛋白質等微量元素的攝入量就會不足，無法供給頭發生長所需的營養，進而造成脫發。
985和996的頭
除了985的頭，還有996的頭。996這個詞是近兩年出現的新名詞。996的意思是早上九點上班，晚上九點下班。這種工作時間，就是辛苦加班的代名詞。許多大型科技公司都實施996系統。描述壹個長996的頭時，往往指程序員的頭，禿頂，頭發很少。
形容壹個人聰明，直接在網上說“聰明”，太OUT了。現在都說TA形容孩子聰明有個“985頭”。我們都知道，中國有985，211的大學，而且這些大學都考上了學校，那就說明他長了壹個985的腦袋很長。