(gān gà)
五筆輸入法:
尷尬:DNDN
秋天:DNJL
尷尬:DNW
[編輯本段]解讀:
(1)【尷尬】:處境艱難，難以處理。還是看上去，態度不自然
示例:
這壹來，我有點不好意思，下面的話怎麽說！——《莉莉》
正確拼寫:
尷尬的左邊不是九，但是特別去掉。尷尬這個詞通常是拼錯的！立正！！！！
(2)[尷尬]:(表情，態度)不自然
示例:
潘虎看起來有點尷尬:“我是自己站直的。”——《潘虎》
(3)[clandestive；鬼鬼祟祟的，不體面的
示例:
不過有個東京來的尷尬人物，請了營部經理和警察吃了半天酒。——《水滸傳》
【編輯本段】如何應對尷尬？緩解緊張
乳臭未幹，缺乏人生閱歷和經驗。相信大多數年輕朋友都有過尷尬的時候。當妳因為粗心而覺得對不起別人的時候，妳會覺得尷尬；不當言論讓自己和別人尷尬的時候，妳會覺得尷尬；當妳受到冷遇，坐冷板凳時，妳會覺得尷尬；當眾出醜是很尷尬的。總之，人在尷尬的時候，真的是左右為難，不知所措，甚至覺得羞愧。他們希望他們有壹個裂縫進去。
尷尬與不尊重他人密切相關。有些人，不管什麽場合，什麽對象，不管別人心情如何，就是玩得開心，想說什麽就說什麽，毫無顧忌，甚至喜歡“壹針見血”。雖然有時候出發點是好的，熱情也是極大的，但是由於我們談的並不是對方感興趣的，甚至是“哪壺不開提哪壺”，觸及了對方的心理敏感區，會讓別人陷入很尷尬的境地。
在人際交往中，不僅要尊重他人的人格，正視人與人之間的差異，避免讓自己尷尬，還要學會處理尷尬的事情。
如何處理尷尬的局面，消極的處理方式是逃避。
有的人遇到尷尬的情況，壹時語塞，就會逃離現場或者沈默。而有些人卻不甘示弱，他們互相爭論，很有可能爆發口水戰，讓大家都不開心。
應對尷尬局面的正確措施就是六個字:來了就平安。人在尷尬的時候，只要穩定自己的情緒，冷靜應對，調動自己積累的人生智慧，就會盡快走出尷尬的境地。如果妳真的錯了，不如主動誠懇地認錯；如果妳因為自己的不當行為或者某些缺陷而被別人嘲諷，不如開個玩笑，調侃壹下，自嘲壹下；如果有人故意冷落自己，或者對方無理取鬧，不如心平氣和，掉以輕心。總之，要心平氣和，不要在小事上糾纏。事情發生後，不要老是耿耿於懷，悔恨羞愧，這樣會形成沈重的思想負擔，甚至影響身體健康。
其實尷尬也不全是壞事，是壹個人強烈的自尊心和自豪感造成的。同樣的情況，臉皮厚的人可能會覺得無所謂，自尊的人在意面子的人可能會覺得慚愧。人的自尊心太強，甚至虛榮，當然不好；但是什麽都不在乎，以恥為榮，就更不能接受了。“壹旦犯了錯誤，就獲得了智慧。”壹旦出醜，表現出膽怯，就要吸取教訓，言行謹慎，遇事多加小心，不要得意忘形，會減少壹些尷尬和不快。
緩解緊張情緒的幾種有效方法
如果妳感到緊張，妳可以選擇以下方法來放松自己壹段時間。
1.聽音樂，不管是古典音樂、民間音樂還是流行音樂，都會幫助妳緩解緊張的情緒。如果能隨著音樂的節奏跳幾步，感覺會更好。
2.鍛煉是最有效的放松方法之壹。這很簡單。只要躺在床上做壹些拉伸運動10分鐘，四肢就會有被拉伸的感覺。
3、淋浴或泡澡不僅能消除緊張，還能消除疲勞。泡在溫水裏，閉上眼睛靜靜地休息20分鐘，妳會感到全身放松。
4.家裏有花的話，緊張的時候可以澆水。欣賞植物可以有效地放松妳的緊張情緒，呼吸新鮮空氣。
5.如果妳很緊張，妳也可以給妳的好朋友或家人寫信，在信中把妳遇到的事情寫出來，這樣不僅可以增加妳和對方的聯系，還可以發泄妳的緊張情緒。
6.做壹些平時喜歡吃的東西。隨著洗、切、調味、烹飪的過程，妳過度緊張的心情早已煙消雲散。
7.緊張的時候還可以看看搞笑視頻，各種有趣的電視節目，通過不同的片段暫時緩解緊張的心情。
8.如果妳會唱歌、彈鋼琴、吹口琴、拉小提琴或其他樂器，不妨暫時用它們來應對自己的緊張情緒。
總之，在緊張的時候，壹定要暫時忘記壹些不開心的事情，轉移註意力，做自己感興趣的事情，比如和朋友聊天、逛街、看電視、聽音樂、鍛煉身體等。，緩解妳緊張的心情。