減壓器的制造步驟:
1，先準備壹個氣球，然後拿出提前準備好的減壓泥；
2.剪開塑料瓶口，將減壓後的泥漿放入瓶中，並將氣球系在塑料瓶口上；
3.將減壓後的泥漿壹點點倒入氣球中，充滿後擠出多余的空氣；
4.在氣球上打壹個結，取壹個生活中常見的網罩，然後將氣球包裹起來，這樣壹個有趣的減壓裝置就制作完成了。之後，妳可以隨心所欲地揉搓它，按壓它可以在瞬間治愈妳所有的煩惱。
當人們心情不好、壓力很大時，他們可能會選擇聽音樂、看電視劇、玩遊戲或與壹群好朋友聊天。但這些都需要壹定的社交和電子產品的幫助。然而，盡管這些方法可以幫助人們，但它們也可能會幹擾他人的生活，因此您可以嘗試恢復到原始狀態，您可以嘗試使用解壓器進行減壓，以自動消化您的負面情緒。
或者
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首先，準備壹些筆記本。
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用熱膠水粘在壹起。
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然後在中間挖壹個形狀。
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然後使用輕質粘土。
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把它做成紙的形狀。
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然後在書中加入軟泥。
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剛才蓋上了輕質粘土。