(1)辦理壹個月以上的旅遊簽證，帶上平時的證明，然後去馬賽(我記得這個兵站)參加初試正好壹個月。如果妳沒有通過選拔，妳可以回來。
(2)註意自己攜帶的物品。壹方面，軍團有相關規定；另壹方面，選拔過程中，兵團會給妳發工資，沒必要多帶。
(3)註意:在申請旅遊護照時，不要告訴移民官妳要加入外國兵團，這樣不僅幫不了妳，甚至會帶來麻煩。
法國外國軍團的招募要求:
性別要求:必須是男性。
法國外國兵團自1831成立以來，從未接收過壹個女兵(雖然士兵登記號中包含了壹個女性)，這已經是兵團的傳統了。所以如果妳不是男人，就此打住~
年齡要求:必須在17-40歲之間。18歲以下的申請人必須獲得父母壹方的同意，並填寫同意書(由本人從兵團取得，並經法國警方公證)。
基本體能要求:
選拔中心的體能測試如下:
折返跑，過7級。
單杠，過標準4次。
登山繩3.5m，通過標準1次。
仰臥起坐，過關標準40次。
高級體能要求:
當妳到達4RE訓練中心時，妳會遇到以下體能測試:
考庫珀:12分鐘輕跑。
負重跑步:穿著作戰服和軍靴，背著11 kg背包，跑步8公裏。如果在40分鐘內完成，就是滿分；如果超過60分鐘，則為0。
遊泳:姿勢不限。遊完100米，立即下潛10米。1分35秒是滿分；遊不到25米，0分；遊完100米不能潛水，視情況打1-5分。
500障礙賽:3分50秒內完成，超過7分鐘為0分。
爬繩:繩子長6米，扣除高度後相當於爬繩4米。它不能用腳來輔助。如果爬不到4米的繩子，0分。
仰臥起坐:40次。
俯臥撐:15次(罰訓時至少50次)。
引體向上(單杠):4次(10次為滿分)。
背著40公斤的沙袋跑90米。超過24秒，計0分(本測試已取消)。