我建議您為此使用prism框架。這個框架可以輕松實現妳想要的這個功能。
他的壹般原則是主窗體是壹個外殼（就像壹個容器壹樣），並且在外殼的所需位置設置幾個區域（這相當於asp.net中母版頁占位符的作用）。當您啟動主窗體時，其他子窗體可以直接加載到您所在的區域，或者您可以根據需要隨時加載它們（例如，單擊主窗體上的按鈕）。
Shell是您的舊wpf
Prism可以在positewpf.codeplex.com/,下載，裏面有很多解壓後的例子。
prism框架的使用簡單來說就是引用其封裝的dll。
如果妳不明白，妳可以再問我。我自己有壹個簡單的例子。