減少欲望，減少工作，追求安逸，拒絕努力。
2、中間平躺:
以平躺作為反抗資本剝削的武器，夢想著階級鬥爭，對物質社會依然充滿向往。
3、高級平躺:
爭取壹切的行為被定義為奮鬥；試圖擺脫壹切的行為被定義為平躺。除了無法選擇的父母，努力擺脫這個世界強加的責任。未婚，不孕，把所有的資源和精力都投入到自己的生活中，追求無憂無慮的輕松生活。
平躺是不可取的:
要看到平躺的思想根源。壹是有錢人贏，尤其是被炒熱的明星，以及由此衍生的不良影響。他們壹天賺的錢足夠普通人賺壹輩子，但他們的受教育程度未必都超過普通人，這就是內卷化的溢出。我們可以代替他們吃大餐，吃肉，只比較相同時間的勞動報酬，這無疑加速了平躺思想的形成。
另壹個是多年來的畸高價格。雖然我們整體上還處於初級階段，但追求生活品質無疑是符合高級階段的。普通人也需要庇護，但是依靠自己的能力和努力，發現距離越來越遠，和有錢人、既得利益者相比，突然感覺不到幸福。
但無論如何，平躺的想法是不可取的。它是壹種精神狀態。如果我們通過努力獲得了壹定的財富，有了生活的保障，那我們的事業真的不是很成功，也不是執著於賺大錢買大房子。平躺還是可以說的。但是，壹個人不是生來就要被命運擊倒的。要盡力排除各種困難，努力營造平躺的狀態，這才是正道。