懷孕不僅僅意味著妳的妻子懷孕了。懷孕期間，每個丈夫也要和妻子壹起做些事情，照顧好妻子和孩子。
1.準爸爸利用自己的聰明才智為妻子做了壹頓豐盛的飯菜。
壹頓豐盛的飯菜不僅能幫助準媽媽補充必要的營養，還能讓準媽媽感受到幸福的滋味。從心底來說，孕育新生命是壹件很幸福的事。懷孕期間，媽媽總是很餓。俗話說壹個人吃飯兩個人補。壹起吃可以幫助媽媽消化更多的營養物質，從而讓肚子裏的寶寶更健康。親愛的準爸爸們，如果妳想練習烹飪技巧，妳不需要做花哨的飯菜。哪怕是家常菜，稀飯小菜，媽媽也能吃得很滿足，很開心。
2.壹起給寶寶起名
雖然早期我們不知道寶寶的性別，但是準爸爸準媽媽們不妨討論壹下給寶寶取什麽名字。父親們準備字典，告別大海，和妻子壹起享受給孩子找名字的過程。名字裏的每壹個字，都包含著父母對孩子的每壹份期待和向往。壹起給孩子取名，就像給妳的愛情寫自傳，是他們愛情的結晶。
3.準爸爸用準媽媽的肚子和寶寶交流。
胎動是寶寶在媽媽肚子裏和外界打招呼的唯壹方式。媽媽在懷孕16到20周的時候就能感覺到胎動了。準爸爸不妨多給寶寶讀讀書，唱唱歌，貼在媽媽的肚子上，靜靜地聽聽寶寶的成長，這樣會讓準爸爸更現實。
4.提前給寶寶準備好各種用品。
父母逛街時，可以壹起走進嬰兒用品店，為孩子挑選衣服、玩具、安撫奶嘴，甚至挑選搖籃。雖然不確定是否需要，但是看到就想買，就像寶寶在用壹樣。
5.晚飯後壹起散步
飯後散步有利於食物消化，還可以壹起運動。多散步的媽媽可以更順利的生產。晚飯後，兩個人可以壹起在夕陽下散步，聊聊未來和孩子的生活，聊聊孩子長大後的生活。看鳥，唱歌，看打太極的爺爺奶奶。呼吸著和諧的空氣，牽手時相視壹笑，甜蜜的生活也不過如此。
孕期的媽媽會因為自身的激素分泌而變得非常敏感易怒，媽媽身體會出現不適。妳們準爸爸們壹定要在這個時期好好照顧準媽媽，體貼入微，讓準媽媽們能舒服地度過這個時期。
準爸爸們在家多做家務，多溫柔對待準媽媽，保持情緒穩定，避免影響母子身心健康。
陪伴是最長久的告白。準爸爸們要多陪陪妻子和寶寶，給他們壹個美好的孕期生活。