丁青熱巴舞是壹種鼓舞人心的綜合表演藝術，集講、唱、跳、雜技和氣功於壹體。丁青熱巴流行於西藏昌都地區丁青縣，是區別於其他藏區的壹種獨特的熱巴舞蹈。丁青縣位於西藏自治區東北部、昌都西北部、西藏東山三江峽谷怒江上遊。丁青縣原名叫瓊波，藏語意為大鵬鳥，所以丁青熱巴又叫瓊波熱巴。丁青熱巴舞起源於瓊布丁青，其創始人據說是瓊布米拉·圖巴加，又名米拉裏巴。據說當時昌都地區的定慶縣屬於熱帶氣候，大象就生活在這裏。殺死大象後，人們把它們的皮放在地上，並在上面跳舞以崇拜神靈，因此產生了熱巴舞。定慶縣可以說是熱巴舞的發源地。
丁青熱巴舞有三個流派。
據口頭傳說，流傳於丁青覺恩地區的沃托熱巴已有900多年的歷史。沃托熱巴的特點是技巧高，比如爬桿技巧、腹部擊碎石頭、旋轉夾刀等都是沃托熱巴的絕技。康沙熱巴是活躍在昌都舞臺上的重要熱巴流派之壹。其傳統節目包括壹點鼓、三點鼓、六點鼓、九點鼓等。，並穿插了壹些弦子舞、卓舞和男女辯論（相當於相聲）的表演。沃托熱巴屬於雜技氣功表演，但香火基本斷了，很難看出它的真面目。
流行於丁青紮壹帶的嘎措熱巴已有500多年的歷史。其主要特點是黑仔與熱巴嫁接，邊跳邊拉藝人制作的二胡，舞姿優美。將粗獷奔放的熱巴與美麗動人的黑仔完美結合，舞姿優美，旋律動聽。這種藝術風格被許多文藝團體所吸收。
流行於丁青三多地區的東羅熱巴已有300多年的歷史。東羅熱巴的表演形式多樣，主要以傳統編鐘為靈感，並伴有幽默說唱等多種表演。東洛熱巴也以家族傳承方式在半農半牧區三多鄉炯秀村頑強生長。在丁青縣壹年壹度的熱巴藝術節上，這些古老文化藝術的傳播者表演了精湛的技藝，他們還在每年的農閑時節帶著家人踏上了謀生之路。
熱巴的三種表現形式相似，都以大膽豪放的舞蹈動作和高難度的舞蹈造型而聞名。他們的音樂以質樸、明亮、高亢、激昂、奔放、流暢為特點，主要內容多為避災、慶豐收、祝吉祥等。