運動詞典耐力

根據不同的分類方法和角度，耐力素質可以分為許多類別。續航素質1。按活動時長分:短期耐力、中期耐力和長期耐力2種。按與專項的關系分:壹般耐力、專項耐力3種。根據器官系統功能:心血管耐力；有氧耐力無氧耐力乳酸無氧耐力非乳酸無氧耐力；有氧和無氧混合耐力和缺氧耐力；肌肉耐力、局部耐力和全身耐力；