1，醫生會先確定宮頸已經開至4 cm，入水待產。
浸入水中後，由於水的浮力，分娩時不會感到疼痛，在池中可以隨意變換舒適的姿勢。在水中，助產士用溫水輕輕按摩腹部和乳暈，幫助緩解緊張情緒。
2.保持分娩池的衛生和溫度。
水的阻力可以減少胎兒出生時的沖擊，讓寶寶慢慢滑出媽咪的產道，從而減少媽咪會陰的撕裂。另外，池子裏的水的溫度和羊水裏的胎兒差不多。所以寶寶剛出生時，不會馬上接觸自然空氣中的溫度(24-26度左右)，而是先感受水溫，再適應媽咪體外的溫度(37度左右)，所以受到外界刺激。
3.收縮
宮縮已經開始，分娩時要及時排尿。如果不及時排尿，胎頭的下降會延遲，否則會消耗更多的體力。
4、新生兒的誕生
當隱約看到胎毛時，輕輕用力，防止會陰撕裂。孩子從身體裏被送到水裏，助產士把孩子從池子裏撈出來。
5、第三產程:胎盤娩出
水中胎盤分娩壹定要在水外進行，防止浴缸裏的水倒回子宮。
6.檢查嬰兒
給寶寶稱重測量，檢查口腔和呼吸道，清理寶寶的第壹口胎糞。
水分娩於2015年底引入無錫百佳婦產醫院，“海豚寶寶”於2016年初在我院出生。孕媽媽需要根據自身情況選擇合適的分娩方式。