2.理解背誦的內容:在理解了自己背誦的內容之後，再進行總結，這樣可以對自己要背誦的內容有壹個初步的了解和認識。即使我們還沒有背下來，我們也會知道這是什麽意思以及如何背誦。如果妳覺得妳已經記住了，妳可以再寫壹遍，這樣妳就可以牢牢記住它，並且妳不會偶爾忘記它。
3.專心致誌:記憶時，只專心致誌，全神貫註，排除雜念和外界幹擾，大腦皮層就會留下不易忘記的深刻記憶痕跡。如果妳分心了，妳會大大降低記憶的效率。
4.好的背書時間:壹般來說，上午9-11、下午3-4、7-10是記憶活躍的時間，利用以上時間記憶重難點和學習資料會好得多。
5、多回憶:壹般在路上，其他不用腦子的時候，或者晚上睡覺前，可以回憶壹下背過的東西，加深記憶。