原文:
天命即性，性即道，修養即教。
道者，須臾不可離，非道者，可離。所以君子對自己看不到的東西有戒心，恐懼幾乎是聞所未聞的。不要隱身，不要無足輕重。所以君子慎獨。
喜怒哀樂不發，謂之中；所有的頭發都在中段，稱為和。如果妳在中間，妳就是世界上最大的；和者也，天下也。中立，天之地位，萬物之教育。
翻譯:
人的自然稟賦叫“自然”，按自然行事叫“道”，按“道”的原則去修煉叫“教”。
陶壹刻也不能離開。能走就不是道了。所以品德高尚的人，在沒人看見的地方也小心翼翼，在沒人聽見的地方也害怕。越是隱蔽的地方越明顯，越是隱蔽的地方。
所以，有德之人獨處時也是謹小慎微的。當情緒未表現出來時，稱為“中”；符合節日就叫“和”。“中”是每個人都有的本性；“和”是每個人都遵循的原則。到了“中和”的境界，天地各得其所，萬物生長繁衍。
這是《中庸》的第壹章，介紹了道壹刻也離不開的話題，強調了“慎獨”這個在《大學》中也已闡述過的問題，要求人們強化意識，誠心按才性行事，按道理修身。