1，制定閱讀計劃
當前的疫情對壹些群體來說按下了暫停鍵，這可能是寶貴的閱讀時間。妳必須計劃好並利用好妳的業余時間，給自己設定壹個閱讀目標，制定壹個閱讀計劃。根據自己的需求設定壹個大致的閱讀方向，激發自己的行動熱情，體驗壹個勾完成清單的快樂。
我們可以選擇專業書籍，努力學習，深化專業，為工作和生活充電；也可以選擇經典，細細品讀，感受其中的博大精深；或者選擇當代經典文學作品，了解當下生活狀況。
1，增強認知
通過閱讀，我們可以解決煩惱，豐富精神世界，消解情緒，快樂成長，提升認知。疫情讓我們在外面跑不動了，我們不妨停下來冷靜壹下，關註壹下自己的內心，鑒於專業理論的欠缺，搞清楚自己以前不懂的地方。
針對壹些思想上的壓抑和迷茫，看壹些人文書籍，學習別人的思想和生活經驗，從中得到啟示。我們身處數字經濟時代，“讀屏”是每個人的必備技能。疫情期間不方便買紙質書的時候，也可以試試電子書。
在不方便外出交流的時候，讀書是壹種性價比較高的與專家交流的方式；融入新圈子太難了。妳也可以嘗試閱讀經典書籍，通過這種方式加入牛人圈子。學無止境。在學習的過程中，壹些觀點和思維方式對我們有潛移默化的影響，閱讀也是增強認知的有效途徑。
3.擴大廣度
用克裏希那穆提的壹段話來回答:妳從來沒有問過自己為什麽要去玩，去吃飯，去看河，妳從來沒有問過自己為什麽要這麽殘忍，是嗎？當妳不想做某件事的時候，妳會抗拒，會問為什麽妳壹定要做。
讀書，玩耍，做壹個殘忍或善良的人，看河山雲海——這些都是生活的壹部分。如果妳不懂得讀書和走路，如果妳不能欣賞綠葉的美麗，妳就不是壹個活著的人。
我們必須了解生活的全部，而不僅僅是壹小部分。這就是為什麽妳必須學習，看藍天，唱歌，跳舞，寫詩，受苦，學習，理解，因為這些都是生活。在閱讀的瞬間，妳能真切地感受到心靈的飛躍，這種悸動帶來的內啡肽會讓妳感受到生命。