體操:中國奧運代表團是單屆獲得金牌最多的，也是現役運動員獲得奧運冠軍最多的隊伍。李寧是這項運動的王者，至今保持著體操世界紀錄。體操在當今世界百花齊放。除了美國、俄羅斯等傳統體操外，日本、羅馬尼亞等近年來新崛起的力量也不容忽視。總之，中國體操隊仍然是世界前三，但是這個優勢越來越小了。
乒乓球:中國的國球，也是中國球類運動中最強的。雖然是奧運會的小項目，但在中國的知名度很高。孩子們從小就能接觸到這種運動，這讓中國壹直處於世界第壹。產生了孔、劉、馬龍等十多位世界冠軍，中國乒乓球隊包攬了自1992年以來七屆奧運會的全部金牌。
舉重:雖然曝光率不高，但是舉重是中國體育總隊的王牌老師，而且長期是世界冠軍。它在北京奧運會上贏得了八枚金牌，成為僅次於中國體操隊的單屆奧運會冠軍。中國舉重隊不僅多次獲得世界冠軍，而且多次打破世界紀錄和奧運會紀錄。目前，幾乎沒有任何國際隊能夠撼動中國舉重隊的霸主地位。
跳水:如果說舉重是中國的王牌隊，跳水就是王牌中的王牌。我們熟悉、伏明霞、郭晶晶、、吳等許多獲得過世界冠軍的著名運動員。跳水隊為中國軍團積累了40枚金牌，在所有運動項目中排名第壹，多次獲得所有國際比賽的冠軍。被世界上很多外媒稱為中國夢之隊。中國體育代表團是當之無愧的最強項目。