因為別人無意的話語而思考；
因為出了問題而發脾氣。
心的位置那麽大，被煩惱占據太多就很難快樂。
王安石說:“愛自己，也可以愛別人。”。
先學會愛自己，才能真正去愛別人。
學會讓自己快樂，這樣才能不被外界打擾，不辜負自己的余生。
01
不要太懂事，容易受委屈。
電視劇《清平樂》中，曹皇後讓很多人心疼。
新婚之夜，甚至沒有去看曹皇後，留下她壹個人。曹皇後不但沒有責怪他，第二天早上還很懂事地為他準備了早餐。
曹皇後感冒了，幾天不見好。這是她最需要安慰和關心的時候，但她沒有告訴宋仁宗，擔心他會分心，但她只是獨自努力。
有壹次，仗著的寵愛，向曹皇後借了壹個禮儀。
當時象征皇後權威的儀仗，面對的目無行為，曹皇後慷慨借出儀仗，只是為了後宮的和諧，並不想為難。
她被冷落，也不在乎；受委屈，保持安靜。如此大方得體，贏得了朝中所有大臣的稱贊，卻只委屈了自己。
徐誌摩曾說:“傻的人喜歡付出自己的心，可能會被騙，但不壹定能得到別人”。"
生活中，總有這樣傻傻的人，不管對誰熱情，都是付出真心的。
久而久之，妳的善良和溫柔在別人眼裏都變成了懦弱。
所以如果妳為別人考慮太多，往往得不到真正的快樂。
懂事的人總是習慣於“假裝”，為別人做的壹切背後，其實隱藏著太多的委屈和悲傷。
總是照顧別人的感受和顧慮，結果往往是成全了別人，卻只能委屈了自己。
總是照顧這個照顧那個，可是誰來照顧妳呢？
不要把所有的困難都自己扛，也不要把所有的委屈都自己吞。
在妳的余生中學會照顧自己的感受。累了就說，尷尬了就解釋。
02
不要想太多，很容易累。
《紅樓夢》裏的林黛玉才華橫溢，風流倜儻，卻是典型的“想多了”。
她總是因為別人不經意的壹句話而思考很久；因為別人的壹個無心之舉，影響了壹整天的心情。
有壹次，黛玉聽見壹個女人罵人:“妳這沒出息的女人，妳算什麽東西，到這園子裏來糟蹋東西？”
其實女方是在罵孫女，敏感的林黛玉卻懷疑對方是在罵自己，認為她在這裏礙事。
於是，回到房間的黛玉傷心地哭暈了過去，病情加重了。
還有壹次，黛玉偷聽到襲人和寶玉的對話。
襲人道:“妳把妳所有的都給別人了麽？”
寶玉道:“有，都是我送的。”
黛玉聽了，想到自己送給寶玉的香囊也送給了別人，頓時非常生氣。
又問寶玉道:“我送妳的錢袋，妳給了他們沒有？妳再要我的東西，我就不給妳了。”
寶玉還沒來得及解釋，她就又氣又惱，把寶玉先前煩她做的香囊給剪了。
本是壹場誤會，黛玉卻惱羞成怒，心情壞到了極點。
想多了，心會累，人也會累。
《新唐書》裏有壹句話:“世上本無事，庸人自擾之。”
其實人生就像壹眨眼的功夫。壹切因果都有自己的安排，是福是禍。
有時候，精神疲勞，身體疲勞，人的疲勞，都是因為想太多了。不合理的猜想往往是自找麻煩。
人生苦短，放輕松，煩惱就會遠離，幸福就會到來。
正如《無門關》中的禪詩所說:“不多管閑事，便是人間好時節。”
03
不要老是生氣，會影響心情的。
《荀子》曰:“怒不可奪，樂不可施。”
人生總會有不如意的事。如果妳經常為此煩惱，只會增加妳的煩惱，影響妳的生活。
我在網上看到過這樣壹個故事:
有壹次，著名作家哈裏斯和他的好朋友在路邊的報攤上買了壹份報紙。攤主壹副無所謂的樣子，壹直不跟他們打招呼。
哈裏斯看到攤主的冷漠，不想理他。但是我的朋友面帶微笑地對小販說了聲“謝謝”。
離開後，哈裏斯好奇地問:“這家夥態度不好吧？”
朋友說:“他總是這樣，認識他的人都知道。”
哈裏斯又問，“那妳為什麽對他這麽客氣？我也沒見妳生氣？”
朋友說:“我決定我的心情。我為什麽要讓他決定我的行為？而影響我的心情？”
用別人的錯誤來懲罰自己，是最愚蠢的行為。
不被他人影響是明智的。
生活中難免會遇到生氣的事情。如果妳勃然大怒，妳的決定會受到影響。
經常生氣的人也很痛苦。
《寬心謠》歌裏有壹句話:“日出東海落西山，終有壹天妳會又氣又喜。出了事，人舒服了，心裏也舒服了。”
不管遇到什麽事，遇到什麽人，學會化解心中的憤怒，才是人生的智慧。
生活中，我們經常會遇到很多讓自己情緒失控的事情。發脾氣是本能，壓抑是技巧。
拿破侖曾說:“能控制自己情緒的人，比能拿下理想城市的將軍更偉大。”
出問題的時候不被不良情緒影響是壹種很大的能力。
俗話說“與善良的人打交道，糾紛少了，微笑的朋友多了。”
只有擁有樂觀的心態，每天給自己壹個快樂的理由，才有能力去感受快樂。
04
與其取悅他人，不如取悅自己。
我在網上看到壹副對聯:
"第壹部分:不要猜測，不要滿足."
“底線:很難理解，看不起。”
歸根結底，生活就是心情。
目前我們累是因為有太多的事情可以控制我們的心情，人情冷暖，天氣變化，能力大小，金錢多少...
有時候壹些雞毛蒜皮的小事也能讓內心翻滾煎熬。
不要為了迎合別人而妥協自己；
不要因為想太多而讓自己的心疲憊不堪；
不要因為壹點小事就破壞了自己的心情。
今年再大，明年也會消失。
有時候我們無法改變現實，只好改變自己，適當調整心態。
不要在意，不要想太多，也不要太懂事。妳會發現生活真的很美好，很舒服。
人生苦短，生活不易，學會哄自己開心，幸福自然會來找妳。