1894，8月22日出生於湖南湘鄉縣肖家沖。1910就讀於湘鄉縣東山高級小學。毛澤東與蕭子升相識於湘鄉縣東山學校。他們的同學在這裏學習只有半年，但是興趣相投，感情深厚。1911年，他們又去了長沙。蕭子升考上了省立第壹師範，毛澤東先考上了湖南省立中學，1913，她也考上了省立第壹師範。在長沙第壹師範的學生中，楊昌濟先生有三個得意弟子:蕭子升、蔡和森、毛澤東。
蕭子升畢業於1915年秋季，毛澤東畢業於1918年秋季。與蕭子升相處兩年多後，成為最親密的朋友，並於1918 * *共同創辦新民學會，蕭子升還擔任學會總幹事。
1921夏新民學會解散前，毛澤東與蕭子升之間發生了壹場激烈的爭論。蕭子升主張保存新民學會，把無政府主義作為新民學會的指導思想。另壹方面，毛澤東主張解散新民學會，先進青年可以加入* * *生產黨和社會青年組織。結果他們從此分道揚鑣。
1915年秋肖子生畢業後，到長沙楚藝學校任教。1919赴法國勤工儉學，是民國初年湖南青年赴法國參加勤工儉學的主要策動者之壹。他還在國家勤工儉學中發揮了重要作用。1924年回國，歷任國民黨北平黨務指導委員會委員、《人民日報》總編輯、中法大學教授、國立北京大學委員兼農學院院長、華北大學校長、國民政府農礦部副部長、國史館館長。大陸解放後，他隨國民黨政府去了臺灣省，後來又去了法國和瑞士。
1952去南美烏拉圭從事教育工作。1976 165438+10月21，蕭子升在烏拉圭逝世，享年83歲。他生前留下遺囑:“死後骨灰將與蕭夫人骨灰放在同壹個地方，如有可能，運回湖南湘鄉祖墳，與原配妻子遺體合葬。”。
65438年至0959年，蕭子升出版了壹本關於他和毛澤東在國外交往的書(中譯本名為《我和毛澤東之間的曲折經歷》，昆侖出版社出版)，書中詳細描述了他和毛澤東在身無分文的情況下，走遍湖南長沙、寧鄉、安化、益陽、沅江五縣的傳奇經歷。