良好的舞蹈教育不僅能陶冶孩子的身心和情感，還能充分訓練他們的體態和身體素質，對他們想象力和創造力的培養會產生積極的影響。從長遠來看，少兒舞蹈教育對社會穩定和國家和諧發展具有重要的現實意義。
第壹，舞蹈可以促進孩子的生長發育。
人體的形態和機能在壹定程度上取決於先天因素，但後天的影響也起著很大的作用。處於快速生長發育期的孩子，經過舞蹈訓練(如抱胸、擡頭收腹)後能站直，身材優美，並能糾正駝背、肩膀等身體問題。舞蹈訓練可以克服壹些不良的身體姿勢，比如駝背，使身體變直，有助於孩子身體圍度的均衡發展。還能提高主要鍛煉肌肉的力量，減少覆蓋在肌肉上的脂肪，使其都有線條，拉伸肌肉和韌帶變得纖細有彈性，增加美感。孩子正處於骨骼的生長期。跳舞可以增加骨骼的血液供應，使骨組織獲得更多的營養，並對正在生長的骨骼的骨骺給予適當的刺激，從而促進生長，使身體各部分的生長發育更快。所以舞蹈訓練可以促進孩子的身高增長。據統計，參加舞蹈培訓的同性別同年齡兒童，平均身高比不參加的高4 -8 cm。事實證明，經過舞蹈訓練的孩子，壹般都具有身體健康、容貌端莊、行為得體的特點。這種健康的身體和身體特征會使他們在成長的過程中充滿自信和樂觀，為他們成長為祖國的棟梁打下良好的基礎。
第二，舞蹈可以促進孩子的智力發展。
兒童舞蹈非常符合兒童愛動愛跳的特點，也符合兒童通過感知、依靠表象認識事物的心理特點。孩子提高動作、節奏、娛樂的模仿能力，加深對外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，兒童往往依靠豐富的想象力和精神感知力來表達這些動作的內涵。而這些行動可以激發和啟發他們產生豐富的聯想，打開創作思路。可以培養孩子形象思維，訓練孩子敏銳的觀察能力，使孩子的感知、聯想、想象、幻想得到充分發揮。因此，舞蹈可以通過開發兒童的想象力、創造力和記憶力來啟發和開發兒童的智力。
第三，舞蹈有利於提高孩子的生理機能。
舞蹈訓練可以提高兒童神經系統在結構和功能上的適應性，例如可以促進視覺、聽覺、本體感覺等各種感覺功能的提高，促進思維和智力的發展，提高神經系統對身體運動的調節能力，提高四肢的協調性和靈活性，使大腦靈活精細，反應更快，動作更靈敏。孩子的柔韌性、柔韌性好，是因為經常練習壓腳、劈叉、彎腰。經過舞蹈訓練的孩子，在力量、控制、穩定、耐力等方面的身體素質都會有很大的提高。
第四，舞蹈有利於培養孩子良好的意誌品質。
舞蹈還可以培養孩子活潑的性格和堅強的毅力。當代獨生子女，在家裏受到親人的寵愛，在公共場合可能會害羞、騷。舞蹈是在公共場合表演的，這種藝術活動具有現場即時人際交流的特點。舞蹈可以刺激學生進行富有表現力的表演。通過參加排練、外出演出和集體活動，孩子可以克服內向、膽怯、害羞等不健康的心理。特別是在參加藝術活動時，可以開闊孩子的視野，增強孩子的自信心，培養孩子開朗活潑的性格。另壹方面，舞蹈是壹門殘酷的藝術，在舞蹈訓練的過程中，有些動作是必須帶著痛苦和艱辛去完成的。這就需要孩子有堅強的意誌和吃苦的精神。所以，壹些嬌弱的孩子，經過艱苦的訓練，他們的毅力得到了充分的錘煉。
五、舞蹈有利於提高幼兒的身體素質，增強形體美感和氣質。
跳舞需要壹定的體力消耗。經過練習，可以促進孩子的食欲，增強消化功能，提高身體抵抗力，減少生病的機會。可以提高兒童神經系統結構和功能的適應性，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各種感覺功能的提高，使大腦更加靈活、健全、反應靈敏。舞蹈也有利於提高生理機能。訓練可以改善心肺系統的結構和功能，降低患心臟病的風險，降低血壓和增加骨密度，促進兒童骨骼發育，使人精力和體力更充沛，不易疲勞。通過舞蹈訓練，孩子的柔韌性、控制性、協調性、柔韌性、耐心、力量等身體素質都會得到很大的提高，能夠靈活自如地掌握和運用身體，準確完成正常或特殊形式的身體動作，做出各種動作，對突發變化做出快速反應，避免身體受傷。以前有的孩子有？駝背？摳胸？端肩？等壞習慣，我在舞蹈教育中經常註意提醒他們自覺改變這種壞習慣。經過壹段時間的訓練，他們的習慣可以得到有效的糾正。受過舞蹈訓練的孩子，都有外貌好，舉止得體的特點。這種身體特征會讓他們自我感覺良好，充滿自信和樂觀，為他們日後恰當待人打下基礎。經過舞蹈訓練的孩子，能讓人感受到我們民族新壹代的挺拔、大方、活潑的身材和開朗、美好的氣質，有助於培養和提高民族自信心，激發民族自豪感。
六、舞蹈可以培養孩子的合作能力和集體榮譽感。
少年兒童舞蹈通常是集體舞，需要兩個或兩個以上的人相互配合才能完成。這就要求少年兒童在舞蹈中要舉止有序，來去自如，彬彬有禮，相互配合。這使孩子學會關註他人，在快樂的舞蹈學習和表演中註意協調合作，形成用集體主義精神約束壹些個人行為的習慣，使個人行為服從集體意誌，培養合作觀念，從而樹立集體主義觀念和團隊精神。因此，通過集體舞訓練，孩子們也可以在舞蹈合作和比賽的過程中培養團隊合作和健康競爭的意識，也具有努力、樂觀、積極的精神，時刻給人以大方、得體、聰明、懂事的感覺。
七、舞蹈有利於培養孩子良好的美感。
舞蹈通過調動人的動作、表情、姿勢、情感內心體驗等各種心理和生理功能，為兒童提供和建構了壹個童真的審美欣賞和審美創造空間。兒童舞蹈以其獨特的娛樂方式，可以潛移默化地影響，使孩子習慣於熱愛世界上壹切美好的事物，厭惡壹切虛假、邪惡、醜惡的行為。我們可以通過舞蹈這壹具體的形象來認識豐富多彩的世界和真善美，從而培養學生感受美、欣賞美和追求美的能力。許多歡快美麗的幼兒舞蹈所表現出來的優美意境、明快旋律、鮮艷色彩，如七彩、蝴蝶、綠夢、跳動的旋律，不僅培養了幼兒的審美意識，而且陶冶了他們的感情，教育了他們的思想，啟迪了他們的心靈。長期以來，在我們民族傳統的兒童教育觀念中，往往片面強調兒童。乖乖的？、?聽話？、?安靜？而很少註意培養孩子的動態美感和動態審美造型能力。因此，在強調從應試教育向素質教育過渡的今天，我們應該特別重視少年兒童舞蹈訓練在培養健全的新壹代外貌和素質方面的獨特優勢。
；