它最早在《陳太吉傳》中被稱為“亮翅白鵝”，在《陳太吉傳》第八代傳人陳欣的《陳太吉傳圖說》中有記載:“似白鵝展翅之鳥”。
時至今日，陳、吳、及《何氏太極傳》中仍沿用“亮翅白鵝”的稱謂。從楊、吳的《白鶴亮翅》看意境美。
招式簡介:
1，跟著球走
上身微微左轉，右腳向前邁壹步，左手掌心向下，左臂彎曲平放在胸前，右手向左畫壹條弧線，掌心向上，左手握成壹個球；看妳的左手。
2.坐好扭轉
重心後移，右腳踏實，上身坐回右轉，雙手開始錯開分開，右手擡起，左手放下；看右手
3.徒勞地分手
左腳微微向前，前腳掌著地，形成左虛步；隨著旋轉，雙手慢慢向右、上、下分開，右手擡起停在右額頭前，手掌左後，左手壓向左臀前，掌心向下，指尖向前；上半身轉正，眼睛直視前方。