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茯苓有哪些作用和禁忌?

1,功效與作用

(1)茯苓能利水除濕,藥性比較溫和,副作用小,在治病的同時也不會傷害正氣。而且茯苓的祛濕作用很強,無論是寒濕、濕熱,還是脾虛濕阻,都有明顯的療效。所以有排尿困難、水腫、各種濕邪的朋友可以經常吃茯苓來改善這些癥狀。

(2)茯苓有明顯的健脾作用。對於脾虛引起的泄瀉、帶下、痰濕、痰多、咳嗽,吃茯苓可以標本兼治,既能祛痰止瀉、緩解表病,又能從根本上改變脾虛癥狀。所以脾虛的朋友推薦妳常吃茯苓。

(3)很多朋友因為日常生活工作壓力過大,或者因為自身疾病,經常會出現心悸、失眠、多夢、心情不好等現象。然後,可以嘗試服用茯苓壹段時間,相信這些現象會有明顯的改善。

(4)茯苓中的多糖和其他營養成分可以保護肝臟,預防腫瘤和癌癥。所以朋友們可以常吃茯苓,保護肝臟的健康運行,減少肝病;同時也有助於提高人體免疫力,預防各種疾病,保持身體健康。

2.食用茯苓的禁忌

(1)腎虛多尿、虛寒遺精、津液傷燥的患者慎用茯苓,因為茯苓有很強的利尿作用,有這些病的朋友吃茯苓會加重病情。

(2)糖尿病患者最好不要吃茯苓,因為茯苓的澱粉含量很高,糖尿病患者需要嚴格控制澱粉的攝入量,所以最好不要隨便吃茯苓。

(3)吃茯苓時,要註意忌米醋、濃茶等食物。否則不僅會降低療效,還會導致中毒性過敏、腹痛、皮膚發紅、哮喘發作等不良癥狀。