/2 cf 5e 0 Fe 9925 BC 313a 081d 5055 df 8db 1ca 1370 a4？X-BCE-process = image/resize，m _ lfit，w _ 450，h _ 600，limit _ 1/quality，q _ 85。希望大家能抓住本質和核心——承載精神，擁抱壹。這個“負荷”大家很容易理解:用我們的身體來承載我們的心。事實上，我們的心比我們的身體大！它只是告訴我們，要把身心結合起來，連接起來，把身心作為重點，把身心融為壹體。
妳用什麽來“承載營魂”？是“身體”。這個“營魂”講的是我們的“心”，有些也叫心。我們要知道，我們每個人的生命都是由身體和心靈組成的。有形的“身”，就是《道德經》第壹章提到的“名”。這個“心”，就是《道德經》第壹章“道”、“空”、“無”的部分。現象世界中的壹切顯現都必須同時是“負陰抱陽”，“負陰抱陽”告訴我們，壹切生物都必須由有形的物質和無形的“道”體來聯系和結合。
/48540923 DD 54564 EFD 30 f 8 f 1 b 8de 9 c 82d 0584 fa 4？X-BCE-process = image/resize，m _ lfit，w _ 450，h _ 600，limit _ 1/quality，q _ 85所以我們的生命是由有形的物質和無形的心靈組成的。妳可以稱這個心為“空”或“無”，但絕對不是沒有東西。我們在前兩節向妳提到了“空無”的奧秘:它是萬物創造的源泉！我們的“心”屬於“空無”的部分。現在是時候將我們的思想與我們的身體結合起來，也就是說，要清醒地意識到生活在每壹個時刻。身心專註於活在每壹刻。“妳能離開嗎？”妳能來到身體而不分離妳的心嗎？妳以為很簡單，其實不然！
大部分人的身心是分離的，妳的心只是跑到過去，背負了很多原罪和業障，然後背負了很多沈重的包袱。如果妳的心活在過去，活在邪惡的世界，妳就不會活在現在！或者妳的內心否定生命，覺得生命沒有意義，然後妳想“未來的另壹個世界是正確的，是我想要的，未來的什麽世界是我想通過修行達到的，其他的都不重要，沒有意義。”這是否意味著妳的心活在當下？不要！奔向未來，奔向彼岸，奔向壹個妳想要的夢幻世界。
/0dd 7912397 DDA 14495 a 9707 ab 9 b 7d 0 a 20 df 48651？X-BCE-process = image/resize，m _ lfit，w _ 450，h _ 600，limit _ 1/quality，q _ 85老子告訴我們:把那顆不安分的心拉下來！讓它專註於我們的“身體”！讓“身”和“心”壹起聚焦。妳能來，使他們不分離，都是壹個嗎？這是實踐告訴我們的關鍵點。我現在分析之後妳能做嗎？這並不容易！