箱庭療法是多拉·卡爾維根據榮格的分析心理學原理發展和創立的壹種心理治療方法。沙盤遊戲是壹種運用意象(積極想象)進行治療的創造性形式，是身心生命能量的集中提煉。過程是來訪者在壹個自由的、受保護的空間(沙盤室)中，利用沙盤中的沙、水和沙具來表達自己的內心世界，來訪者不自覺地將自己內心的非語言體驗和受阻的能量聯系起來。
簡單來說，沙盤遊戲療法就是來訪者在沙盤中用沙、水、沙具來表達自己的真實想法。
箱庭療法的作用
沙盤以恰當的象征方式呈現無形的心理內容。沙盤中表現的壹系列意象，在沙盤玩家心中創造了壹個意識與無意識的持續對話，以及由此激發的治愈過程和人格(以及心智與自我)的發展。
自信能量的激活。這也是箱庭療法最大的作用。來訪者可以通過玩沙盤遊戲更容易地與咨詢師互動，體驗高質量的社交，從而將這種良好的社交感受帶入日常社交活動中。
孩子有時候可能由於言語表達的原因，無法準確表達自己內心真實的想法，所以就用沙盤來表達自己當時內心的情緒和想法，也就是意圖。
成年人玩沙盤遊戲可以提高自信心，完善人格，提高社交能力，有效發泄負面情緒，釋放壓力。
2.從無意識到有意識。個人沙盒遊戲可以深入展現壹個人的內心世界，直接接觸和感受無意識，了解壹個人內心深處改造心靈的需求。
3.在沙盒遊戲中，來訪者的腦海中會出現壹些“原型”，有助於心理治療。
4.沙盤遊戲是供遊客放松和玩耍的遊戲，有助於遊客放松身心，促進個性發展和內心完善。
最後，我借用德國啟蒙文學代表人物之壹，18世紀德國著名詩人、作家、哲學家、歷史學家、劇作家席勒的觀點:人生最高、最完美的境界是遊戲，人只有成為完全意義上的人，才能遊戲；人只有玩了，才是完整的。所謂“舞蹈學院”和“壹顆童心”也是這個意思。
箱庭療法的範圍
沙盤遊戲療法可用於兒童和成人；特別是為有自閉癥、強迫癥、恐懼癥、社交困惑、軀體化等心理障礙的來訪者提供有效的心理咨詢。