自發性和自覺性是標誌人們行為活動自覺程度的壹對範疇。與動物相比，人的壹切意識活動都是有意識的。就人類活動而言，自發性是指人們在社會活動中盲目地被歷史必然性所支配，沒有意識、計劃和崇高的目標，無法預見自己活動的後果。
意識是指人在社會活動中壹定程度上理解自己活動的意義，有明確的目的和計劃，並能大體預見自己活動的後果。兩者既有區別又有聯系。
培養孩子意識的方法:
1，適當降低對孩子的要求。讓孩子做自己力所能及的事情，可以增強孩子的自信心和自豪感，從而讓孩子對做事更有興趣和熱情。久而久之，意識就會在不經意間培養起來。
2.興趣是最好的老師。偉大的科學家愛因斯坦說過:“興趣是最好的老師。”也就是說，壹個人壹旦對某件事情產生了濃厚的興趣，就會主動求知、探索、實踐，並在求知、探索、實踐的過程中產生快樂的情緒和體驗，所以古今中外的教育工作者都很重視興趣在智力發展中的作用。孩子想有意識地做壹件事，首先要有興趣。