這種方法是我見過最有可能的壹種。
我稱之為睡眠時間控制法:
1.按照平時的就寢時間睡覺，睡前比平時早起壹個半小時。
鬧鐘響時，請立即起床。
請保持30分鐘清醒。如果妳有obe或者新時代音樂，這個時候可以做。
等等，但是要確保妳在聽的時候沒有睡著。最好坐直。
30分鐘後，妳應該會感到頭腦清醒，但妳真的想再次睡覺，然後妳可以回到床上。
睡覺。
請盡量放松，讓自己更容易入睡，但盡量保持頭腦清醒。妳可以在心裏思考。
:[保持清醒]
6.平時很難或者不可能保持清醒，但是這個時候，因為妳之前做的準備，妳應該
應該是可以的。
請不要急躁，靜靜等待，放松十五分鐘左右，妳會明顯感覺到身體在進入。
睡覺的時候，妳可能會覺得全身都動不了，可能什麽都感覺不到或者全身麻痹。這些都是正常現象。請不要使用它們。
恐慌。
8.您也可能會聽到耳鳴或類似於收音機的噪音。這時候請保持放松，不要掙紮。
大象很快就會消失。
9.當妳確定妳的身體已經完全入睡，妳可以嘗試離開妳的身體。最好的辦法是慢慢來。
從床上坐起來，照常起床。如果妳成功了，妳會發現妳把身體留在了床上，但妳不是。
已經出來了。
10.請確保妳在活動前處於出竅狀態，因為出竅狀態的感覺是非常真實和簡單的。
方法就是壹出來就回頭看看自己。妳應該能看到妳的身體還在床上睡覺。此外，它也是
妳可以通過在腦海中告訴自己:【飄！]或者【飛！]還行。
用力向上跳，然後拍動雙手，像鳥兒壹樣飛翔。如果妳真的脫體了，妳可以在任何位置飛行。
是的。(當然，稍微體驗壹下，誰都會嘗試更好的姿勢。
11.另外，如果這個方法不行，請縮短第壹次睡眠時間，只要是深夜。
睡壹兩個小時，第二節比平時早起壹個半小時。
如何能讓人脫離身體體驗？
體外有很多靈魂，妳也可以用實驗的方法來推廣妳自己的體外。壹般來說，門羅實驗法、簡單離體法、投影反射法、繩子法等等。人為實驗導致靈魂離開身體後在靈魂狀態下四肢和身體的快速觸碰和晃動，可以使靈魂快速回歸身體。體外實驗無壹例死亡。
靈魂出竅的方法
想嘗試體外體驗的朋友
希望在開始嘗試之前，能對這件事有更深入的了解。
比如多看顧佑以前的帖子和其他的出竅報告。
如果妳有壹定的了解，並且真的有興趣嘗試的話。
那我們開始吧。
這種方法更容易成功。
我稱之為睡眠時間控制法:
1.按照平時的就寢時間睡覺，睡前比平時早起壹個半小時。
鬧鐘響時，請立即起床。
請保持30分鐘清醒。如果妳有obe或者新時代音樂，這個時候可以做。
等等，但是要確保妳在聽的時候沒有睡著。最好坐直。
30分鐘後，妳應該會感到頭腦清醒，但妳真的想再次睡覺，然後妳可以回到床上。
睡覺。
請盡量放松，讓自己更容易入睡，但盡量保持頭腦清醒。妳可以在心裏思考。
:[保持清醒]
6.平時很難或者不可能保持清醒，但是這個時候，因為妳之前做的準備，妳應該
應該是可以的。
請不要急躁，靜靜等待，放松十五分鐘左右，妳會明顯感覺到身體在進入。
睡覺的時候，妳可能會覺得全身都動不了，可能什麽都感覺不到或者全身麻痹。這些都是正常現象。請不要使用它們。
恐慌。
8.您也可能會聽到耳鳴或類似於收音機的噪音。這時候請保持放松，不要掙紮。
大象很快就會消失。
9.當妳確定妳的身體已經完全入睡，妳可以嘗試離開妳的身體。最好的辦法是慢慢來。
從床上坐起來，照常起床。如果妳成功了，妳會發現妳把身體留在了床上，但妳不是。
已經出來了。
10.請確保妳在活動前處於出竅狀態，因為出竅狀態的感覺是非常真實和簡單的。
方法就是壹出來就回頭看看自己。妳應該能看到妳的身體還在床上睡覺。此外，它也是
妳可以通過在腦海中告訴自己:【飄！]或者【飛！]還行。
用力向上跳，然後拍動雙手，像鳥兒壹樣飛翔。如果妳真的脫體了，妳可以在任何位置飛行。
是的。(當然，稍微體驗壹下，誰都會嘗試更好的姿勢。
11.另外，如果這個方法不行，請縮短第壹次睡眠時間，只要是深夜。
睡壹兩個小時，第二節比平時早起壹個半小時。
怎麽才能出體教我？
簡單的精神分離法
當妳冥想到壹定程度，妳就可以擺脫妳的精神和身體。而且有時候睡覺的時候也可以做，但是壹般睡覺的時候都會摘下來。
我壹會兒就回來。這需要很長時間，除非我意識中重要的東西需要從我的身體中分離出來。
可以持久。當然，如果妳有壹定的修為，想離開羅就離開吧~嗯，至於如何在睡覺的時候立刻獲得靈性。
分離怎麽辦？
妳隨時可以用妳的大腦思考妳想去哪裏。最好去壹個妳熟悉的地方，比如妳家。
臺灣，這樣很容易成功。但是很快意識就會讓妳回來，因為妳已經達到目的了。
還有壹個。事實上，我們每個人的眉心都有壹個能量點。聽說我們可以迷迷糊糊的進出。當妳睡覺時，妳全身放松。壹個
只是用妳的眉毛認為我想離開。我想離開。剛開始不容易成功，時間長了就ok了...但是...頂部
小心法律。
第壹種的優點:容易成功...更安全。
第壹個的缺點:它會讓妳很快回來...而且只能是近的位置。
第二個好處:可以去很遠的地方。它持續很長時間。
第二種的缺點:更危險。不易成功。
事實上，當妳與妳的靈體分離時，這是相當危險的，因為沒有妳的靈魂，可能會有壹些鬼魂。
它在妳體內。而妳能力不強，又是靈體，那就輪到妳孤魂野鬼了。此外，據說靈體有
有些東西是不能碰的，壹碰，原來的精神就散了。我不知道那是什麽。
所以打坐比較安全，到了壹定境界就可以遊走了...
來源:天空
-
這是壹個高級的...
原靈出竅術~ ~ ~
基本上就是讓體內的靈魂動起來~ ~ ~通常情況下~ ~死後身體是不能動的~ ~但是如果妳嘗試了，
如果妳動起來~ ~ ~妳會發現動起來的~ ~不是他們的身體~ ~而是另壹種妳壹碰就會穿透壹切的物質，但是
~ ~基本上~ ~這個奇怪的小偷不是讓妳自殺~ ~只是告訴妳這是鬼~ ~現在的辦法就是睡著。
回到靈魂~ ~那~ ~開始吧。
(壹)先做壹個輕松的光球儀式。
(2)帶小五角星的就職儀式
(3)想象妳坐在懸崖上~ ~被壹條河包圍~ ~聽著水流~ ~想象所有其他的想法都順著河水。
往下走~ ~等到沒有雜念~ ~把喜歡的想法變成符號~ ~ ~讓它在妳面前站個三五分鐘~ ~ ~回來找我。
好記性~ ~能讓它停留三五分鐘的時候~ ~就可以繼續了。
(4)想象自己靜如玻璃~ ~調整呼吸(深呼吸四秒~ ~憋氣四秒~ ~吐出來四秒~ ~憋氣。
四秒~ ~多做幾次~ ~妳的身體會自動做)~ ~想象壹下妳的頭上有壹個白色的光球~ ~
妳閃耀在妳的頭頂。
(5)想象當妳吸氣的時候~ ~白光跑到妳的頭上~ ~閉氣的時候~ ~光留在那裏~ ~呼氣的時候。
~ ~光線變得更加刺眼~ ~繼續做~ ~直到白光覆蓋全身
(6)想象壹下，吸氣的時候~ ~光膨脹~ ~呼氣的時候~ ~ ~光集中~ ~這是為了讓光凝固~ ~。
繼續這樣做~ ~直到全身光都凝固成壹個固體~ ~當妳感覺自己全身都被另壹層皮膚包裹~ ~妳就可以了
是時候彈下壹塊布了
(7)現在~ ~妳身體的光應該不再是光~ ~而是發光的實體~ ~接下來~ ~不要動~ ~想象。
妳現在根本動不了~ ~也是妳閃亮的身體在動~ ~這是最重要的壹步~ ~所以如果妳做到了，
不~ ~妳出不來身體~ ~現在~ ~睜開眼睛~ ~知道怎麽動手指~ ~如果妳能看到那壹閃壹閃的。
白光在動~ ~ ~妳成功了~ ~試著站起來~ ~現在~ ~別擔心...> & gt
怎樣才能實現靈魂出竅？
作者聲明:由於本書12回寫到風君子傳授的“三夢大法”，所以在“造夢”壹節會提到“帶著陰魂旅行”這個概念。為了方便讀者理解，我整理並引用了國外研究者門羅關於“出竅”的文獻。這種材料最初的名字叫做靈魂出竅法。但其中介紹的“靈魂出竅”並不是嚴格意義上的出竅，而是壹種自我體驗，並不是真正的“神遊”。
本材料內容不代表作者觀點！
靈魂出體的方法
對出竅現象最簡單的解釋是:“我感覺自己離開了自己的身體，在自己的身體之外活動。”
人在死亡邊緣掙紮的時候，會出現瀕死體驗，很多時候出竅就是瀕死體驗的壹部分。瀕死者昏迷的時候，會覺得自己在飄離自己的身體，然後會看到自己的身體，看到搶救自己的醫護人員。很多時候他們恢復意識後，還能清晰地描述當時的情景。但在那個時候，垂死的人實際上被判斷為無意識，甚至他的大腦活動停止了，但他們能夠準確地說出他昏迷和無意識期間發生了什麽。
有些人在練習打坐、氣功、瑜伽等靈修時，也會出現出竅的情況。他們可以在靈魂出竅時去遙遠的地方看看那裏發生了什麽。
這種現象有時是自然發生的。據歐美統計，世界上約有四分之壹的人記得自己在睡眠中有過靈魂出竅的經歷。
這種現象大多發生在睡眠中，大部分出竅的人都會先有鬼壓床的現象，然後才會體驗出竅。
睡眠中靈魂的出竅是因為身體比精神更累，所以身體比精神更快入睡。這是鬼壓床的時候，也就是頭腦清醒，身體睡著的時候。當身體完全睡眠時，那個人的意識可能會離開身體活動。
與普通的做夢不同，靈魂出竅的人是完全清醒的。他可以清晰地思考，像清醒時壹樣接收外界的信息，自由地控制自己的任何行動，行動會比清醒時更加方便。因為靈魂出竅後沒有了身體上的限制，很多平時做不到的事情在靈魂出竅時就可以做到。例如，妳可以在出竅後飛行，或者妳可以穿墻。
在歐美，有專門研究靈魂出竅的機構，對靈魂出竅做科學研究。在歐美，靈魂出竅被稱為“靈魂出竅”。
據資料顯示，靈魂出竅現象是人類的壹種意識。
而且基本上，每個人都可以脫體體驗。
靈魂出竅通常發生在睡眠中。出竅現象和做夢有什麽區別？事實上，壹些古老的傳說說，當每個人做夢時，他的靈魂會離開身體，轉移到其他地方。所以有“不要在別人睡覺的時候畫別人的臉”的說法，因為怕那個人的靈魂認不出自己，回不到自己的身體。
有時候，在睡著後馬上醒來的情況下，有些人的身體會有壹種抽搐感。有時候在夢中醒來，感覺自己從很高的地方掉了下來。這時候，身體會感覺到強大的離心力。
據說這壹切都是因為那個人突然醒來，靈魂突然從空中彈回了身體。
(1)飛翔的夢
壹些研究人員認為，任何人都夢想飛行，無論是用自己的身體飛向天空，還是乘坐任何交通工具。那麽那個人實際上經歷了壹次靈魂出竅。原因是大部分人沒有靈魂出竅的概念，但其實大部分人未必能接受自己已經飛出了自己的身體。
所以他們會下意識的把那次出竅的經歷偽裝成壹個普通的夢，但是他們在夢裏飛行時感受到的離心力是非常真實的，而事實上，這真的是他們脫離身體在高空飛行旋轉造成的。
(2)清醒夢
另外，還有壹種現象比普通的夢更接近靈魂出竅，那就是清醒夢。
清醒夢又稱清醒夢，是指妳在夢中能保持清醒，知道自己在做夢。有些人在做夢的時候突然醒來。當他們知道自己在做夢時，他們就能控制自己的夢。......& gt& gt
怎麽才能從身體裏出來？50分
壹切神通智慧的果實，都是功德的積累，都是自然而然的事，都是不自滿的事。
不付錢也不退貨。
《泰商感應》說........................................................................................................................................................................想長生不老的人要做三百件善事。
如何能快速出竅，簡單，快速，有效。！！
我不會告訴妳，直到妳確定妳的身體在妳的靈魂出竅後沒有做任何壞事。
妳怎樣才能獲得靈魂出竅的體驗？
據說修行的人可以在很高的層次上達到類似的靈魂出竅，但是沒見過。就算有，也不是普通人的普通法能做到的，不然的話，這個世界早就神仙遍地了。
社會很復雜，不要相信任何人，免得被騙。
我們應該努力提高我們的智慧，這樣我們就能區分真假、對錯、好壞的人和事。