是不是聽起來有點無聊，甚至難以理解？不要說自己是職場小白或者沒有接觸過系統的人力資源知識。就是這些資深HR要求她真的把這些冰山下的模特都列出來，說清楚。這有點困難。所以今天我就用壹個比較通俗易懂的表達方式，讓妳快速了解勝任力的衡量標準，以及如何提高勝任力。
能力的定義
壹般勝任能力的績效勝任能力是指優秀和突出的成就績效，而不是簡單和普通的績效。就壹般勝任能力而言，無論妳處於哪個行業、哪個崗位，妳都具備並實現了以下工作狀態和心態，這多半會是“高勝任能力”的表現。
7招教妳快速掌握通用能力。
1，做事有擔當:
在對待壹件事的態度上，不僅僅是簡單的成就:應該是改善和超越現狀，而應該是義不容辭，責無旁貸，多做壹盎司。比如在工作中做出更多的邊際貢獻，就有可能獲得更高的職位和回報。不僅僅是簡單的完成，而是交付結果。這樣靠譜的人往往是職場上的熱銷人才。
負責做事情
2、專註精力，不拖延:？
註意時間和精力的管理是職場基本功。註意力不集中，拖拖拉拉，不僅會導致效率低下，還會大大影響工作質量。每個人每天的有效工作時間和精力都是有限的。他們善於挖掘自己比較專註的時間段，充分利用高效的時間完成設定的工作目標，給自己壹定的完成壓力，通過自我認同和壓力刺激來促進完成。重點是有效的時間管理:今天完成，推進每壹件事。
專註，不要拖延。
3、知識拓展，終身學習:
知識分為精讀學習和泛讀學習理論，前者是從深度拓展知識，後者是從寬度拓展知識。這兩種學習管理是獲取知識和不斷進步不可或缺的渠道和途徑。設定階段目標，註重刻意實踐，提升專業知識，實現相關知識領域的不斷叠代和自我成長，主動做學習的自我驅動者。
知識擴展和終身學習
4.總結答案，掌握方法論。
善用方法論的人都是智者。比如在設定目標的時候，為了實現目標，我們經常使用的目標方法就是走向成功的第壹步。
例如，作為兩大目標管理任務之壹的SMAT目標規則，就具體到壹個目標的實現前提。它們分別圍繞著:具體的(具體的)、可衡量的(可衡量的)、可實現的(可實現的)、相關的(相關的)和有時限的(有時限的)。因為打靶方法是否有效，目標能否落地，直接決定了成敗。再比如“甘特圖”，這是實現目標的另壹個法則。適用於多任務處理，是壹種按照時間進度標記工作活動的圖表，常用於項目管理。
設定目標後，善於運用“單點突破法”、“雙盤”等工具或工作方法，提高工作的持續升級叠代、高效率、高質量。
總結答案，掌握方法論
5.創新理念:
在這樣壹個知識爆炸的時代，成功不僅僅是以時間和經歷的長短來衡量，更是以能否在快速的變化中不斷挑戰和富有創造性來衡量。特別是對行業、市場、環境和事件的敏捷反應也直接影響到任務的有效性和質量。
創新贏得未來。
6.實現目標的意願:
我在用人上壹直遵循意願大於能力的基本原則。在壹定的環境背景下，人與人之間的差異不大，但意願和動機的差異會直接決定他們能否高效專註地達成目標。妳永遠無法叫醒壹個裝睡的人，那為什麽不培養壹個上進有思想的人呢？
“成功的人不是天才，而是努力的普通人！”
實現的意願
7、傻傻地堅持:
大家都聽說過壹萬小時定律，以及如何堅持壹件事，並使之勤奮深入拓展，同時將積累和沈澱轉化為經驗和能力。尤其是在沒有更好的辦法的時候，我的建議只有四個字“腳踏實地”，並且借鑒成功人士的經驗，虛心學習，言出必行。千裏之行，積跬步於壹矽，先把壹件小事做好，做到極致，再逐步放大目標，循序漸進！
愚蠢地堅持
這七招打通通用勝任力模型，也是我多年的職場感悟，不斷提升自己的職場勝任力，從壹點壹滴做起，不辜負妳的信任，加速妳的人生。
心理管理-通用能力模型
1.怎麽通過學習知道壹般能力？對妳的工作和生活有什麽幫助？
它告訴我們如何成為壹個傑出的人，從人群中脫穎而出。如果妳是壹個有上進心的人，妳應該學習勝任力模型，並在未來實踐這些原則。
2.在七個勝任力模型中，妳認為哪些做得比較好，哪些需要持續改進？
我感覺知識拓展做得好不耽誤，需要持續提升的是精力專註和創新。