源於周昌：
周姓的最早出現，可追溯到遠古的黃帝時期。據《姓氏考略》所載，相傳黃帝時就有壹位叫周昌的大將，至商代又有壹名叫周任的太史，這兩個人的後代都以周為姓氏。
源於姬姓：
出自姬姓，其始祖為周文王姬昌。黃帝的後代後稷，姓姬，是周族的始祖。周公東征勝利後，大規模分封諸侯，其中姬姓國就有53個。
這些姬姓國的後人大多改以國名、地名及祖父名號為姓氏。公元前256年周被秦國所滅後，其中有相當壹部分周宗室子孫及周朝遺民以周為氏。這壹支通常被認為是中國周姓來源的主要部分。
現狀：
周姓人口單位面積內密度最高的地區在四川中部和江蘇東南部和上海，每平方公裏的周姓人口達到10人以上，最高可達到14人以上；其次在四川大部、貴州北部、湖北、湖南北部、安徽、山東東南、江蘇北部、浙江大部，每平方公裏的周姓人口達到6—10人。
密度最高的（6人以上/平方公裏）地區僅僅占國土面積的12.7%，周姓人口大約915萬；2—6人/平方公裏的地區占國土面積的36.4%，周姓人口大約1336萬；不足2人/平方公裏的地區占國土面積的50.9%，周姓人口大約293萬。
周姓分布很廣，但不均衡。周姓在人群中分布頻率示意圖表明：周姓在西南地區和長江流域地區中是最常見的姓氏之壹。周姓在沿長江的西部和中部，即四川、貴州、湖南地區，壹般占當地人口的比例達最高，在2.8%以上，有的達到4.2%以上。
擴展資料：
周姓是壹個歷史悠久，姓源復雜的姓氏，歷史可以上溯至遠古黃帝時代。周姓源於姬姓，是黃帝的後裔。但是具體壹點說，周姓的主要起源是在春秋戰國。
周朝的王族並不姓周，而是姓姬。西周建立之後，周文王的四子周公姬旦的後人世襲周公爵位，到春秋時，周公黑肩因謀反被殺，周公世系爵位被廢，黑肩的後人以周為姓。
秦朝統壹中國，滅亡周朝，周朝王室後人以周為姓。所以，周姓可以以周文王或者周公為得姓始祖。
參考資料：