古籍曾描述 “春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。” 很多醫家也對泡腳文化予以肯定的評價,譬如:
蘇東坡曰:“熱浴足法,其效初不甚覺,但積累百余日,功用不可量,比之服藥,其效百倍”又在詩中寫道:“主人勸我洗足眠,倒床不復聞鐘鼓。”
陸遊道:“洗腳上床真壹快,稚孫漸長解澆湯。”
清朝外治法祖師在《理論駢文》道:“臨臥濯足,三陰皆起於足,指寒又從足心入,濯之所以溫陰,而卻寒也。”
無名氏:“晨起皮包水,睡前水包皮, 健康 又長壽,百歲不稱奇。”可見在 歷史 長河中,泡腳壹直受到了 養生 者們的追捧。
但是現在往往會有壹個有意思的現象,隨著淋浴方式的出現,我們很多的男性朋友,慢慢的不再去享受足浴帶來的樂趣與舒適,往往通過淋浴沖洗而簡單的清洗自己的腳丫子。那麽,泡腳對於男性朋友來說有沒有特殊的功效呢?而屏幕前的妳看完之後是否會重新拾起我們的足浴文化呢?
足浴主要通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及借助藥物蒸汽和藥液熏洗的治療作用,起到疏通奉理,散風降溫,透達筋骨,理氣和血,從而達到改善睡眠、消除疲勞、消除亞 健康 狀態、增強人體抵抗力等壹系列保健功效。
足浴對於男性 健康 主要包括以下幾個方面:
1.改善血液循環:足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環。眾所周知,男性陰莖的勃起與血管功能及血液循環密切相關,全身血液運行暢通無阻,可在男性性功能方面有壹定的作用。且適當地用鹽水泡腳,能壹定程度上溫腎助陽,從而達到“助性”的作用;
2.促進新陳代謝:足浴可促進足部及全身血液循環。由於血液循環量的增加,從而調節各內分泌的機能,促使各內分泌腺體分泌各種激素,促進新陳代謝。
3.消除疲勞:足浴的最大作用就是消除疲勞。古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞,從而提高精神狀態。
4.改善睡眠:足浴可通過促進足部及全身血液循環,加速血流,驅散足底沈積物和消除體內的疲勞物質,消除疲勞使人處於休息狀態從而改善睡眠。
5.調整血壓:足浴可擴張足部及全身細小動脈、靜脈和毛細血管,使植物神經功能恢復到正常狀態,改善睡眠,消除失眠癥從而降低血壓,緩解高血壓的自覺癥狀。
盡管以上很多功效不管是男性和女性都是適用的,但是男性的疾病的發生發展往往與上述某些癥狀掛鉤,譬如血液循環不暢、疲勞、失眠、血壓高、新陳代謝緩慢等往往會對性功能方面造成壹定的影響以及引起前列腺疾病的發生。
雖說足浴對於男性的 健康 有壹定的功效,且現在市面上也有許多關於足浴方面的藥包,但是如果真想泡腳時使用壹定的藥物,還是建議大家來醫院,讓醫生根據妳自身的體質選擇合適的足浴藥方。