靈寶四季景色分明，自然風光迷人，是全國旅遊熱線黃河遊的重要組成部分。主要景區（點）有函谷關古文化旅遊區、荊山黃帝鑄鼎塬旅遊區、亞武山風景名勝區、窄口水庫風景區、鼎湖灣旅遊區、燕子山森林公園和女郎山風景區等。區內基礎設施完備，服務功能健全，全年接待遊客102萬余人次。
民風·民俗
靈寶市地處豫、秦、晉三省交界，既有本地特色，也受外來影響，以致境內風俗東西不同，南北各異。（1）居住方面。大致分為兩大類，即房院與窯院。（2）飲食方面。以面食為主。20世紀70年代前習慣喝酸滾水（開水）泡幹饃。現在大多喜好大碗羊肉泡石子饃。隨著全國各地交往密切，川、粵等不同飲食漸次入靈，並被大多數人所接受。（3）服飾方面。隨著改革開放，人們的生活水平不斷提高，現在大多數人選用工業織品，款式隨潮流而變，城鄉沒有多大區別，只有選料和選質地的差異。（4）民俗方面。在姻親上，壹般經過夾鞋樣（類似訂情信物）、送花或撂擔（意取媒人大功告成之意）、迎娶3個過程。嫁娶時，大多數人仍固守傳統的迎送方式。婚後生小孩，還要舉行慶賀10（或20）天和周歲。在喪葬上，大多數人采用土葬。土葬中又有明葬、暗葬之分。明葬，只挖坑不挖穴；暗葬，既挖坑，又在坑內壹側挖穴。整個喪事壹般要持續3年時間，其間要舉行七期（壹期為7天）、周年、3年以及送樓子（用紙制的樓房，有的地方叫送盆）等紀念活動。另外，在每年清明節和農歷的六月初六、十月初壹，分別還要祭奠和送寒衣。節慶方面，主要有過年（春節）、元宵節、端午節、中秋節、臘八節、祭竈（送竈）節等。另外，本地人也十分註重建房、喬遷的喜慶。在建房上梁之日和搬入新居3天，親戚朋友都要祝賀壹番。
土特產·名小吃
靈寶市地處黃河中遊，豫西山地，境內河川、嶺塬和高山之地形兼而有之，加上暖溫帶大陸性季風型氣候，優越的自然環境孕育了靈寶多姿多彩的土特名優產品。幹鮮果品類有蘋果、大棗和貴妃杏等。蘋果面積3.33萬公頃（50萬畝，園藝局提供數字），年產果品5億多公斤。其中紅富士蘋果面積3.2萬公頃（48萬畝），被國家確定為優質蘋果生產和外銷基地。大棗面積4000公頃（6萬畝），果實皮薄肉厚，味鮮香甜，魯迅和曹靖華先生曾給予很高評價。貴妃杏主要產於黃河沿岸沙土地帶的馮佐村和北溝村，果實大如鴨蛋，最大的重200克，果肉細韌，甜酸適口，芳香濃郁。
農產品類有小麥、玉米、黃豆、棉花、煙葉和花生等。靈寶“421黃豆”顆粒大，色純正，含蛋白質多，營養豐富，被國家確定為“421黃豆”生產基地。棉花質量高、絨長，色澤好，拉力強，國內外馳名，曾被譽為靈寶“三大寶”（蘋果、棉花和大棗）之壹。靈寶煙葉尼古丁含量高，外觀質量好，葉脈組織細致，油分充分，彈性好，內含物質豐富，光澤鮮亮，顏色金黃，氣香質好，口味醇和，有“代雲煙”之稱，年種植2800公頃（4.2萬畝），總產量480萬公斤。蔬菜類有線椒、嶥山蔥和閿蓮等。線椒色紅發亮，辣性強，油質大，果肉厚，香氣濃，曬幹後發皺，又名皺椒，國際市場上被譽為河南皺椒，最高年出口量為30噸，主要銷往港澳及東南亞各國。嶥山蔥產於尹莊鎮嶥山村，蔥白細膩，蔥葉茂盛，蔥香撲鼻，入口略辣而帶甜味，曾俏銷港澳市場。閿蓮因產於原閿鄉縣城壹帶而得名，又名九孔蓮，因個大質好，肉細且白，質脆多汁，味甘清香，故吃時爽口，咽後余香。
中藥材種類繁多，***有1020種，占《本草綱目》收錄品種的53.9%，其中以丹參、柴胡、連翹、黃精、甘遂和杜仲等遠近聞名。近年來，人工種植（含封山培育）中藥材發展迅速，止2001年底，面積達到4616公頃（69240畝），產值約450萬元。主要有寺河鄉和朱陽鎮萬畝封山育翹（連翹）基地，焦村鎮千畝蒲公英和千畝黃姜基地，朱陽鎮和蘇村鄉10萬穴天麻基地，以及朱陽鎮寺上村的1000公頃（1.5萬畝）杜仲基地等。
名優小吃類有脂油燒餅和甑糕等。燒餅外觀焦黃油亮，旋紋相套，外酥內軟，醇香酥脆。甑糕軟甜粘勁，味道醇厚，是上等早點佳品。