由於江湖傳言，說法混亂，網上貼吧人雲亦雲。查閱《鰲頭舒同》、《季翔舒同》、《永濟舒同》、《玉石匣缽》等古籍，以客觀的態度探討其原理。
1.鰲頭舒同說:“正月初壹，二月初二，三月初壹，四月初三，五月初四，六月初六，七月初七，八月初壹，九月初壹，十月末壹，十壹月末壹，十二月初壹。”
——周三、周六、九月、臘月，‘自己的壹天’就是喪期。
2.《項紀通書》說:“正月初壹，二月初二，三月初五，四月初三，五月初四，六月初壹，七月初七，八月初壹，九月初五，十月末壹，十壹月末壹，十二月初壹。”
——三、六、九，臘月分陰陽。正“e”日是沈重的葬禮；女性的“自己的壹天”是沈重的葬禮。即三、九月之晨為陽，夕為喪；臘月，醜為陰，重喪。
宋公式:“壹二二三九五六蠟，總在求同壹個東西。四丙烯、五丁、七庚金、八辛、十任不可用。十壹月為兇日，罪重於喪，蓋頭。”
3.永濟舒同曰:“壹月壹日，二月二日，三月戊己日，四月三日，五月四日，六月戊己日，七月庚日，八月辛日，九月戊己日，十月仁日，十壹月甲板日，臘月戊己日。”
——“戊己日”是四季中每個月的哀悼日。