太極十三勢
1,首發2,持球3,單推4,發掘潛力
5、支撐電位6、拍打電位7、承受電位8、分割電位
9.雲勢10,化學勢11,雙推勢12,向下勢
13,關閉勢
武當三豐太極拳(譜)
壹路上
1,儲備潛力2,啟動公式3,倒退崩潰公式4,抓麻雀尾巴
5、正單鞭6、提手姿勢7、白鶴亮翅8、左膝下蹲
9.揮琵琶10,白鶴亮翅11,左膝下蹲12,右膝下蹲。
13, 14, 15, 16, 16.
17,十字線18,抱虎歸山。
二路
19,踢猴20,跪於右臺階21,斜交掌22,握鳥尾。
23.斜單鞭24,肘底重擊25,右膝急拉26,肘後滾。
27.斜飛式28,虛推式29,托舉式30,白鶴亮翅
31,左膝步32,海底針33,忽明忽暗手圓34,推窗望月
35、藍雀尾36、正單鞭37、雲首38、正單鞭
三向的
39,高譚媽40,獅子右踢41,獅子左踢42,轉現場。
43.踩右膝,44。踩老虎,45。站在後面,46號。站在吧臺上。
47、小握48、右踢49、左虎式50、右虎式
51,右彈簧腿52,雙插掌53,雙穿耳54,交叉手
55,跨56,獨立57,上步停58,像海豹。
59.十字線60。抱虎歸山
四個方向
61,倒猴62,雙插掌63,斜插掌64,拉鳥尾巴
65,單鞭66,野馬鬃毛67,尾巴68,正單鞭
陸吾路
69,玉女梭70,藍雀尾71,正單鞭
六個方向
72.雲手73,正單鞭74,單鞭下左75,單鞭下右75
76.獨立鎖喉錘77,扭臂78,斜飛79,虛步推掌
80.手舉手勢81,鶴亮翼82,左膝彎步83,海底針
84、閃躲後退85、迎面撲騰86、前進停止撲騰87、拉麻雀尾巴。
88.正單鞭
第七路
89.雲手90,高譚馬91,斜穿掌92,右斜針
93.左膝挺舉94,獅子右腳踢95,右膝挺舉96,左掌切。
97,指膛錘98,99,是單鞭。
八路軍戰士
100,單鞭向下公式101,之前七星102,後空翻虎撲103,雙蕩蓮花。
104,彎弓射虎105,前壹步移動停錘106,封若收107,雙手交叉。
108,抱虎歸山
太極傳18風格
1,起跑式2,後塌式3,正單鞭式4,擡手式
5.倒立肱骨6,左膝挺舉7,野馬鬃毛8,正單鞭
9.玉女穿梭10,單鞭下公式11,步上七星12,彎弓射虎。
13,獨立塊14,上壹個移動塊15,如果封好像是關16,交叉手
17,抱虎歸山18,蓄勢待發
太極拳28式
第壹段
1,準備2,出發3,向後崩潰4,走鳥尾巴
5.正單鞭
第二部分
6.手舉姿勢7。亮翅白鶴8。左膝跳9。手揮琵琶
10,小握11,右踢12,左虎式
第三部分
13,右打虎式14,左膝跳步15,野馬鬃毛16,正單鞭。
17,玉女梭18,正單鞭
第四節
19,向下20,向上七星21,向後穿越虎22,雙擺蓮花
23.用弓射老虎。24.往前走,用力。25.像海豹壹樣緊密。26.雙手交叉
27.抱虎歸山。28.獲得勢頭