中醫為什麽要提倡冬季進補？

“春夏養陽，秋冬養陰”，這個陰指得是身體的物質基礎，物質雄厚了，才能支撐起人的精氣神活動。壹般補的東西大都滋膩不好消化，秋冬陽氣氣血都收藏到體內了，有足夠的動力來消化吸收，所以補而有功。很多人過了壹冬天，來年衣服壹脫，胖了壹圈。