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香菇是世界第二大食用菌嗎

香菇是世界第二大食用菌,也是中國的特色菜。它被稱為山珍是壹種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香菇有其獨特的香味和豐富的營養。它不僅排名在草菇、平菇、白蘑菇之上,還被稱為真菌女王。因為蘑菇壹年四季都可以吃,而且經濟實惠,是餐桌上不錯的選擇。

形態特征

香菇子實體單生、叢生或叢生,子實體中等至稍大。帽子的直徑為5-12厘米,有時可達20厘米。幼時為半球形,後扁平至略扁平。表面呈菱形,淺褐色、深褐色至深肉桂色,中間常有深色鱗片,邊緣常為汙白色毛狀或絮狀鱗片。肉質呈白色,略厚或較厚,細而香。

幼時邊緣向內卷,有白色或黃白色絨毛,隨生長而消失。菌蓋下有壹層傘菌,後來破裂,形成壹個不完整的菌環。老化後,蓋子邊緣會回卷並開裂。菌褶呈白色,致密,彎曲,長短不等。菌柄通常傾斜,白色,彎曲,長3-8厘米,厚0.5-1.5厘米,菌環下有纖毛鱗,內部有纖維和固體。菌環很容易消失,呈白色。孢子是白色的。孢子光滑,無色,卵圓形至卵圓形,4.5-73-4m,通過孢子繁殖。雙核菌絲結合緊密。

生活簡史

香菇的生活史與典型的擔子菌基本相似,由以下9個步驟組成:

孢子萌發;

produce四種不同交配類型的單核菌絲;

兩個親和的單核菌絲接合交配;

produce雙核菌絲,每個細胞中有兩個細胞核,總是在隔膜處鎖在壹起;

5]在適宜的條件下,雙核菌絲形成子實體;

在菌褶上,雙核菌絲頂端細胞發育成擔子,擔子排列在基質中;

在成熟的擔孢子中,兩個單位核融合形成壹個雙核;

擔孢子中的雙核經歷兩次成熟分裂,包括壹次減數分裂。最後形成四個擔孢子。

擔孢子彈射後,在萌發過程中,經常發生有絲分裂,這表明生活史又開始了。

營養價值

幹香菇的可食部分占72%。每100克可食部分含水分13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纖維7.8克、灰分4.9克、鈣124毫克、磷415毫克、鐵25.3毫克、維生素B10.07毫克、維生素B21.13毫克、煙酸18.9毫克。鮮蘑菇除含水量為85-90%外,還含有19.9%的粗蛋白質、4%的粗脂肪、67%的可溶性無氮物質、7%的粗纖維和3%的灰分。香菇還含有30多種酶和18種氨基酸。在人體必需的八種氨基酸中,香菇含有七種,因此香菇成為糾正人體酶缺乏和補充氨基酸的首選。香菇富含維生素D原,但維生素C很少,缺乏維生素A和維生素A原,香菇多糖能提高輔助性T細胞的活性,增強人體的體液免疫功能。實踐證明,香菇具有廣泛的癌癥防治作用,並已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素和礦物質,對促進人體新陳代謝、提高適應能力有重要作用。香菇還可以治療糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等。還可用於消化不良、便秘、減肥等。

中國許多古籍記載香菇益氣不饑,治風破血,益胃助食。人們用它來幫助減少痤瘡和麻疹的誘發,並治療頭痛和頭暈。現代研究證明,香菇多糖可以調節人體內具有免疫功能的T細胞的活性,降低甲基膽蒽的致瘤能力。香菇對癌細胞有很強的抑制作用,對小鼠肉瘤180的抑制率為97.5%,對艾氏癌的抑制率為80%。香菇中還含有雙鏈RNA,能誘導幹擾素產生,具有抗病毒能力。它含有香菇的水溶性風味物質,可用作食品調味料。其主要成分是核酸成分,如5尿苷。

蘑菇營養豐富,對人體有多種作用,它有多種烹飪方法,如煲湯、煎炒、涼拌等。其中以熬湯最為滋補營養。買蘑菇的時候,首先要聞壹聞。如果蘑菇有難聞的氣味,妳可以不要買它們。其次,妳要看蘑菇帽。蘑菇帽圓形,肉質,蘑菇帽滾下更好。妳也應該看看蘑菇褶。蘑菇底邊的白色部分規整整齊,表面不粘。這樣的蘑菇不錯。蘑菇,撒野第115章浴室修車,蘑菇的照片