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山藥銀耳薏米百合蓮子粥怎麽做

用料:

銀耳適量 ? 幹百合30克 薏米100克 幹蓮子30克 ? 冰糖30克

做法:

提前壹天將銀耳薏米洗好,將黃的不好的部分摘掉,放在水裏至少浸泡12小時

百合蓮子放進水裏泡約3小時

將所有東西放進壓力鍋裏面,放水約沒過兩個手指指節。

調至大火,等到壓力鍋開始發出哧哧的聲音時,再繼續讓它哧約20分鐘,然後調中火煮約15分鐘,然後調到小火煮15分鐘。

熄火,等到壓力鍋可以開蓋的時候打開蓋子,然後開中火,用勺子不停攪拌,這時候如果覺得太幹的話可以加點開水繼續煮,攪拌的時間視濃稠的程度而定,煮到自己喜歡的稠度就可以關火了。

將銀耳羹放涼後放入冰箱,幾小時後它就會結成更為粘稠的又冰冰的感覺。