妳看下自己的舌苔，如果是黃的，甚至是黃厚的，那就不能吃，另外自己的小便是否黃短甚至黃赤色，如果是那不能吃。這些都是濕熱下註的表現。
如果妳舌苔薄白並且人有點怕冷，舌質淡，那可以放心吃這個丸藥，是對證的，吃了能起到作用的。
另外不要有手淫習慣，如果有，那永遠戒除，否則吃藥沒用的。