少林七十二藝的名稱是鐵臂功、排排功、鐵掃帚功、腳射功、踢腿功、銅砂掌(竹手)、蛇形功(Scolope跳)、提窯、羅漢功、鐵頭功、四段功、鐵布衫功、雙鎖功、拔罐功、石鎖功、鐵球袋、窯剎、鞭功。旋風掌、臥壺功、拔山功、金龍手、推山掌、踢椿功、鷹爪功、斬魔劍、孔宣拳、金沙掌(摩擦功)、鐵沙掌、飛天功、槍刀侵法、五毒追沙掌(五毒手)、爬過屋檐、壹線貫、縱跳功、金鏟指等琵琶技能、骨軟技能、壁虎撇子技能、門叉技能、翻滾技能、包包技能、青蛙技能、千層紙技能、彈珠技能、鎖指技能、追風技能、軟玄技能。
寺內僧人所練的七十二般藝術功夫，都是根據師傅的指令，從簡單的功夫開始，如千足拳、流星腿、踢腿、打木、鐵砂掌等。有壹定基礎後，再練硬輕技能，如金手指、壹指禪、鐵拳、輕體技能、鉆石拳、鐵布衫等。在練習每壹門功夫的時候，總是壹步壹步的努力，直到成功，如壹個鐵砂掌。只有練運氣，掌軟物，削土塊，削磚，板，甚至石頭，才能成功。
少林七十二般藝術手法，重在強身健體，強筋骨，抗外辱，驅內邪。我們必須認真練習，不要急躁，我們會逐漸成功的。練武有五個要領:第壹，要深，要穩；第二，要腳踏實地；第三，要慎重，要恰當；第四，控制情欲；第五，珍惜名譽。練武的方法可以分為幾個階段。最早的壹步是練皮肉骨，皮肉骨紮實，就需要更進壹步，然後聯系各個部門的實力。實力夠了，再慢慢練運氣。如果這種方法可以隨意交換，那麽成就會很大，無論妳練什麽工作，壹定會看到立竿見影的效果。
在過去的朝代，武術老師在訓練學生的藝術時，總是會對他們的弟子做出練習承諾。不管練什麽功夫，都要有吃苦的心。不管天氣多熱，他們都不怕流汗，不怕小病，不怕風雨，幾十年如壹日，壹步壹個腳印，直到成功。
接觸少林武術，除了拳法和兵器，還需要練軟硬技。拳法兵器是應用動作，軟硬功夫是拳法兵器的基礎，所以拳手除了精拳器械，功夫更勝壹籌。功夫可分為四種，包括軟功、硬功、內功和外功。軟技能多為陰手，硬技能多為殺手鐧，內功更側重練氣，外功更側重練勁。軟技能練習難度更大。實踐成功後，很明顯，壹開始並沒有什麽不同。如果壹個擅長這個技能的人用拳頭打它，如果失敗了，也不能損傷他的頭發。陰柔之道，以柔克剛，故稱柔勁陰術。努力練習更容易。練完以後，如果用槍和刀打，很少不反沖就出來，或者打幾百斤的巨石，交叉手臂，趴在釘板上，讓人用錘子打。石頭碎了，但人沒受傷。這份辛苦令人驚嘆。努力是陽剛之力之道，所以叫努力。
軟硬內外功夫有很多種，不僅有七十二藝，還有壹種功夫的兩三種。比如朱砂掌、軟弓玄的方法是軟功夫，金鐘蓋、鐵杉的方法是硬功夫；蛙技、包技是內功；鐵牛技，千斤剎等規則都是外功。練了功夫，身體強壯，刀槍不傷，百病不生。不會被風雪寒暑侵襲，會有靈活活潑的拳頭和武器，運用自如，所向披靡。