夏天吃阿膠的好處
火熱傷陰，阿膠潤燥。夏主火，火熱傷陰，人容易口幹舌燥，傷津耗液，阿膠 滋陰 助腎滋水，調節體液維持人體陰陽平衡二、火熱傷氣，阿膠提高機體活力。夏季炎熱出汗多，能量消耗大人容易體倦乏力，炎熱的天氣也很容易引起人情致變化，讓人食欲下降，阿膠能增強活力，提升精氣神.
阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，壹般不會引起 上火 。阿膠的靈魂是?養?，養血、養液、養氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時候，都是?阿膠性平?，阿膠的 保健 作用十分廣泛，比如養心。阿膠入肝經，肝主生發，生血而養心。俗話說，春養肝，夏養心。夏天吃點阿膠對於心臟的保健與滋養還是很有必要的。
夏天能吃阿膠嗎
我們知道 養生 是要分 節氣 的，不同時節要服用不同的方子，春季是提高肌膚質量的最佳季節，需要補中益氣、養血安神，秋天的養生原則是?養收?，潤肺健脾、滋陰益氣，到了冬天應以固護脾、腎為重點，這三個季節養生的養生都是適宜服用阿膠的。夏天，對身體虛弱需要進補的人，阿膠仍是進補的首選。
1、在夏天服阿膠，需要適當喝些金銀花、菊花茶、涼茶，或吃些香蕉、獼猴桃、桑葚、梨等涼性水果就會達到很好的效果。夏天食用阿膠時盡量不要放糖，壹次的量比冬天少壹半，成年人每天每次3壹9克，早晚空腹服用利於吸收，並且盡量不吃油膩和辛辣的食物。
2、阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，壹般不會引起上火。阿膠的靈魂是?養?，養血、養液、養氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時候，都是?阿膠性平?，阿膠的保健作用十分廣泛，比如養心。阿膠入肝經，肝主生發，生血而養心。俗話說，春養肝，夏養心。夏天吃點阿膠對於心臟的保健與滋養還是很有必要的。
3、火是人體不可缺少的能量，對於陽氣不足人來說夏天是個好季節，而壹味去火，則會形成內寒外熱，下寒上熱的病態體質。對身體虛弱需要進補的人，阿膠仍是進補的首先，阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，壹般不會引起?上火?，或是與少量的金銀花、菊花或涼茶等壹起服用，可以達到夏季進補不上火的效果。
猜妳喜歡：
1. 冬季吃阿膠的好處及食用方法
2. 吃阿膠糕有哪些好處
3. 阿膠糕對男人的功效和作用
4. 女性夏天吃阿膠好不好
5. 阿膠糕壹天吃幾塊合適
6. 阿膠糕的功效與禁忌
7. 阿膠糕的功效和適用人群
8. 吃阿膠糕頭暈怎麽回事