是佛學院的嗎？個人覺得可以從道家的“性”和“命”的區別入手，也可以從實踐中的壹些區別入手。我個人覺得佛教更註重從根本入手，簡單實用，而道教比較復雜，比如周日大小，六妙門。很難說本質區別是什麽，但佛教徒更在乎心的修行，是由內而外的修行，而道家註重精神的修煉，但事實是。不管是由內而外還是由外而內，很難說最後會有什麽不同。道教的內觀是為了養氣，佛教的內觀是為了集中思想，沈澱雜念。但是雜念沈澱，氣就會回過神來，氣修煉好了，思想自然沈澱。有什麽區別？其實區別是概念上的，實際修行沒有區別，就像念佛和破瓦法，其實沒什麽區別。
PS:看了樓上樓下兄弟們的意見，感覺頭上多了幾個包，要麽復制粘貼，要麽說南傳佛教是禪宗，白蓮教沒有區別。粘貼派至少是靠譜的，因為人家寫論文的時候可以用。我個人是這麽想的，所以最好的建議是，理論上樓主可以把兩者教的書都看壹遍。佛教的話可以看看南方流傳的，天臺流傳的，道教的話可以看看丹道派的...並奉勸樓主不要在百度提問。無論是讀書，學理論，還是做任何事情，最忌諱的就是半瓶，沒有紮實的基礎，最後只會被嘲笑，也不知道樓主是佛學院的還是西路的。如果妳是佛學院的大師，作為壹個白衣，我奉勸妳。