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上火可以喝黃連去火嗎?

當然可以。

黃連功效:清熱利濕,瀉火解毒。用於濕熱脹滿、嘔吐、吞酸、泄瀉、黃疸、高熱眩暈、心火亢盛、失眠、血熱嘔吐、目赤牙痛、消渴、癰腫疔瘡;外用治濕疹,濕瘡,耳道流膿。

酒黃連長於清火。用於目赤口瘡。姜黃甚至清胃止嘔。用於寒熱、濕熱痹阻、痞滿嘔吐。玉黃連疏肝和胃止嘔。用於肝胃不和,嘔吐吞酸。

擴展數據:

上火也可以喝菊花茶。

菊花茶是壹種人們喜歡的保健茶。《神農本草》中記載,“菊花味苦,主要導致頭暈、腫痛、目欲脫、淚出、死皮,惡風濕痹痛,久益氣血,抗衰老延年益壽。”眾所周知菊花茶可以去火。現在市場上菊花茶品種繁多,深受顧客喜愛。

需要註意的事項

1,隨泡隨喝,不過夜。菊花茶富含黃酮類化合物,具有良好的抗氧化性能,能幫助人體消除自由基,具有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種保健功效。但黃酮類化合物很不穩定,容易氧化,使茶葉失去原有的黃色,變成綠色,保健功能也會下降。所以菊花茶要現泡現喝,最好不要放太久。

2.不要放冰糖。熱的人不要加冰糖。對於寒性弱的人來說,在菊花茶中加入壹些冰糖,可以稍微減弱寒性,更適合他們的體質。對於熱性強的人來說,加冰糖會削弱菊花茶的清熱作用。建議可以用幹果代替冰糖。

3.學會科學搭配。無論哪種菊花都是寒性的,壹般陽虛體質(平時怕冷)、脾胃虛寒(吃寒性食物胃痛胃部不適)的人建議,可以用秋桑、枸杞、幹果為菊花開茶,清肝明目的效果更好。用枸杞可以補肝腎,加桑葉可以防治感冒。菊花味甘,對肝腎有滋補作用。搭配滋補肝腎的枸杞,效果更加強。

4、避免同食材同食。菊花和雞肉、豬肉壹起煮會中毒,也不宜和芹菜壹起吃。

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