甘青是黃河流域重要的水源涵養區和補給區。
青海省，黃河出境流量286.3億立方米（含地下水資源），長江徑流量129.6億立方米（不含地下水資源）甘肅省不包含自用水和地下水資源，為黃河、長江補給徑流量230.7億立方米，黃河補給水資源129.2億立方米，長江補給水資源101.5億立方米。甘青為長江、黃河補給了646.6億立方米水資源。甘青是黃河流域重要的水源涵養區和補給區。
青海省集水面積在500平方公裏以上的河流達380條。全省年徑流總量為611.23億立方米，水資源總量居全國15位，人均占有量是全國平均水平的5.3倍，黃河總徑流量的49%，長江總徑流量的1.8%，瀾滄江總徑流量的17%，黑河總徑流量的45.1%從青海流出，每年有596億立方的水流出青海。
黃河源的簡介
黃河之“黃”，實為泥沙。古籍有載：“黃河鬥水，泥居其七”。近代實測資料分析，黃河幹流年均輸沙量為16億噸，含沙量為35千克每立方米，含沙量為世界河流之冠。黃河泥沙從哪裏來。九成來自黃土高原。這裏土質疏松，易蝕易散。每逢暴雨沖刷，則流失大量水土，奔入黃河。
青海省瑪多縣多石峽以上地區為河源區，面積為2.28萬平方公裏，是青海高原的壹部分，屬湖盆寬谷帶，海拔在4200米以上。盆地四周，山勢雄渾，西有雅拉達澤山，東有阿尼瑪卿山（又稱積石山），北有布爾汗布達山脈，南以巴顏喀拉山與長江流域為界。湖盆西端的約古宗列，是黃河發源地。
以上內容參考：百度百科-黃河