推薦以下收目:
特別推薦:
《給心理治療師的禮物》
《心理咨詢師的14堂必修課》
《我的心理治療之路》
《身體從未忘記》
《原生家庭》、《執迷》、《依戀》
《 情感 勒索》
《自卑與超越》
《成為我自己》 歐文:亞隆。“妳也許不能成為更好的自己,但可以更好地成為自己”
《終身成長》:這本書非常值得閱讀、參考。人們的觀念對如何看待生活中發生的事情具有重要的作用,同樣的事情,在不同人的眼裏具有不同的評價,對人產生的效果也因此不同。很多情況下,事情並非嚴重,但當事人卻可能感覺是滅頂之災。而有些嚴重的挫折、難堪的失敗,在有些人心目中卻有積極的意義,產生積極的效果。是什麽導致了這種差異呢?埃利斯認為是不合理信念造成的,特征是糟糕至極、絕對化要求和以偏概全等。在《終身成長》這本書裏,集中針對人的智力和能力是天生的、固定不變的,還是後天培養的、可持續提高的,也就是固定型思維模式和成長型思維模式兩種思維模式展開討論。豐富的案例,從正反兩方面進行了充分的說明,涵蓋的範圍包括 體育 、商業、人際、教育等諸多方面,幾乎囊括了我們生活的方方面面。這本書讀起來壹點不費勁,而且相當引人入勝,裏面的案例發揮了重要作用,同時,出色的翻譯也讓這部作品更易被普通人所理解和接受。這本書不但適合自己讀,夫妻***讀,也適合給小學以上的孩子們看。
《情緒》:這是壹本幽默、辛辣、跌宕起伏、極富戲劇性的心理治療小說。該書通過“移情”與“反移情”深刻揭示了咨詢中的倫理問題,以及治療師的人性成長問題。讀起來讓人欲罷不能。
《人類本性》:這本書傾註了溫尼科特大量的心血,書的篇幅不是很大,但是深度和寬度卻令人震撼。特別是對於“心身”、“過渡客體”、“攻擊”以及“重力作用”等,讓人耳目壹新,有著很強的指導作用。
初學心理學,建議看壹些淺顯易懂、案例與理論相結合的書籍。
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《人類本性》:這本書傾註了溫尼科特大量的心血,書的篇幅不是很大,但是深度和寬度卻令人震撼。特別是對於“心身”、“過渡客體”、“攻擊”以及“重力作用”等,讓人耳目壹新,有著很強的指導作用。
初學心理學看什麽書?
現在市面上關於心理學方面的書籍有很多,但大多屬於理論講學,學習心理學最好的方法就是從自身心理情緒中去了解,世上茫茫人海所有的人心理變化都是想通的,只有妳了解自己能夠透徹自己的心裏變化,才能更好的把握人的心理變化,當妳了解了自己的心裏情緒變化後,就學著去觀察別人的情緒,從而印證自己的理解,華夏五千年 歷史 古人對心理是很有研究的,中國人對心理情緒變化把握拿捏的本事可以說是爐火純真,為什麽這麽說呢,為妳推薦幾本書都是古籍,《菜根譚》《中庸》《大學》《論語》《圍爐夜語》等這類書。妳會發現這類書有很多和心理學有很大關系。
初學心理學建議不要看專業性太強的書籍,壹方面是難度比較高,晦澀難懂,容易讓人放棄學習,另壹方面專業書籍往往比較厚,不管是攜帶還是閱讀都有很多不便。
心理學有壹些故事性強的文章建議初學者去閱讀,比如蘇菲的世界,變態心理學等等,這些比較通俗易懂以及故事性強壹些的作為入門書籍也是很好的選擇。
不過如果妳是認真想要學習心理學,那麽有耐心願意付出更多時間在這個專業上面是壹個必須的選擇,如果妳只是興趣愛好,那就不用糾結了,隨心意就行。
初學心理學,如果是自我愛好的話,還是建議先讀壹些和心理學相關又不是純理論的書,像什麽《別和她說話》《拆掉思維裏的墻》之類的,培養壹下自己的興趣。
後面再去看理論性的書,不然直接看這些的話,那些寫的研究和調查會搞得自己暈頭轉向、枯燥無味的。
看書之後最好的是多進行思考,思考自己,思考別人,先認識自己再想著去認識別人。
從感興趣的通俗的書開始看起,比如《擁有壹個妳說了算的人生》或者《少有人走的路》。多看壹些不同作者寫的,慢慢深入。