《黃帝內經》包羅萬象，這裏的“內”更多的是對應於外交部長的“內求”，對應於外表的“內”，對應於外表的本質。我在聽《黃帝內經》的時候學到了很多:
1，通過了解《黃帝內經》學到了壹定的醫學基礎:作為壹部研究人體生命的醫學巨著，《黃帝內經》涉及生理、病理、診斷、治則、藥理，從理論上建立了中醫的陰陽五行、脈象、藏象、經絡、病因學等理論。聽了《黃帝內經》，對醫學有了壹點了解。
2.了解黃帝內經，多了解古代漢語。《黃帝內經》是用文言文寫的，所以很多字我們學古漢語很難碰到。在這裏，我們經常使用許多詞，但我們根本不知道它們的上下文。簡單知道它的表面意思就好了。比如衣服，就是指穿在身上遮蓋身體禦寒的東西。看了《黃帝內經》，才知道衣服和和服是兩回事。“衣服”就是我們在外面穿的衣服。“衣”就是我們的內衣，緊貼皮膚的衣服叫服裝。“衣”和我們的感情有關。所以才衍生出“舒適、真誠、服務”這幾個字。細細品味這些話，真的關系到我們的感情。
3.聽了《黃帝內經》，也學會了壹些養生之道。因為天體是壹個大宇宙，人體是壹個小宇宙，大小宇宙之間有壹個“像”作為紐帶。它是對天人相應之道中“象”所涵蓋的內外關系的規律性認識，以此來觀察我們的五臟六腑，觀察我們的血液流動，進而倡導壹種氣血通暢、經絡臟腑和諧共存的格局，達到養生的目的。《黃帝內經》也是壹部集養生之法和養生之術於壹體的醫學專著。它不僅有天人合壹的原則指導，而且對飲食、行為乃至心理都有明確的指示。
4.聽了《黃帝內經》，了解了壹些玄學方面的知識。玄學不是迷信，而是科學的存在。
聽了《黃帝內經》，學到了古人的智慧，受益匪淺！