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阿膠燉瘦肉有什麽作用?

幫助貧血體虛人群補充營養,恢復元氣。

瘦肉性味平和,有潤腸胃、生津液的作用,搭配具有滋陰補血這作用的阿膠,不僅可給貧血體虛的人士補充大量營養,更有助他們迅速恢復元氣。

擴展資料

阿膠服用禁忌

1、在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時,應停服阿膠,待病愈或經停後再繼續服用。

2、凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。因為阿膠性滋膩,消化系統不好或者有胃腸疾病的人服用量壹點要少或者不用。

3、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用。

4、如果觀察發現口舌生瘡,小便太黃,舌苔發黃,說明陽氣較盛、內熱很重,宜消火後服用阿膠。

參考資料:

人民網《阿膠經典吃法——阿膠燉瘦肉》

人民網《女性吃阿膠好處有哪些 阿膠的食用禁忌知多少》