他說年紀大了，想學中醫養養生。
我說妳看得懂嗎？
他說看不懂呀，不過大家不是說學中醫都得看黃帝內經嘛。
我想說的是，如果沒有中醫基礎知識，就不要看黃帝內經之類的書籍了。
我就從我自己實際出發來談壹談。
工作以來，我就沒怎麽看過黃帝內經。就算讀書時代，也就看過兩遍。看懂了嗎，很多沒看懂。
至於傷寒和金匱呢，我背了條文，會背但不會用呀。
所以，對於初學者而言，我是不建議看這些書的。書讀百遍其義自見，我覺得沒有實踐完全就是扯了。
不過我們得感謝那些名老中醫，他們的經驗就幫助我們成為壹些優秀的中醫。
所以，我從很久以前，就看很多中醫的學術思想，臨床經驗，醫案醫話啥的，我從不覺得我比那些對黃帝內經倒背如流的中醫醫術差呀。
傷寒論看不懂沒關系，我們可以郝萬山的傷寒論講稿，很多網上都能找到，我看了五六遍不止，個人感覺不錯。
金匱看不懂也沒事，看看胡希恕的金匱講解，也是不錯的，不過有壹些錄音缺失了，不過是很少的壹部分。
當然黃煌醫生的壹些書籍也可以當做參考，讀讀也是很不錯的。
我個人看的多的也有劉紹武醫生的寫的三部六病書籍，這些都是比較不錯的。
黃帝內經我看的是王洪圖主編的黃帝內經研究大成，幾千多頁，看了我足足兩個多頁，有收獲嗎，要我說實話，收獲不多。
後面我就看各個中醫的經驗，學術啥的，這些都是他們臨床幾十年的精華，學到壹點就是很寶貴的財富，這些都是其實都來源於黃帝內經。所以看他們的經驗就是在看黃帝內經呀。
中醫書籍實在多，我覺得先學經驗，學術就足夠了，其他的古籍就不需要看了，壹方面看不懂，壹方面估計有些也是抄來抄去不壹定準確。
我讀大學期間，有壹次莫名其妙被點名表揚了，因為我壹個學期看了六七十本中醫書，像什麽景嶽全書，萬病回春啥的，看著好幾百頁，壹般我的速度兩三天就看完了。
當然隨之而來的就是批評，壹學期竟然曠了兩百多節課。
不過我個人可以推薦幾本書，醫學衷中參西錄以及秦伯未全集，這幾本書是非常不錯的。
有些人會推薦金元四大家的書籍，不是不好，我個人還是很推崇補土派的，但是問題是古文妳看得懂嘛。現在很多名醫的經驗就有他們的影子，看現代文不更香嗎？
還有人推崇黃元禦，我個人是很推崇的，土樞四象，壹氣周流，我自己在開方的時候也會考慮進去，但是講的人很少，我記得有個叫做紫什麽先生講過，還算可以吧。
黃元禦的書籍我研究不深，講不出什麽新意，如果有厲害的老師，倒是可以給我們講壹講，他的那些書我都看過，我覺得其理奧，其意博。最好有個啟蒙老師給我們講壹講，郝萬山的傷寒論個人講的好是因為和臨床結合了，現在很多人講壹些課程講的特別好，但是到了臨床了，那就智者見智了。
再來說說扶陽派，我自己也比較重視陽氣，因為我自己陽虛。小時候我隔三差五就生病。那時候就去診所，給妳壹包藥，啥藥不清楚，反正壹般吃個兩三天就好了，所以父母覺得那診所的醫生特別厲害，壹有感冒發熱咳嗽啥的，就往那邊送。現在當了醫生想來，恐怕用了不少激素吧。所以現在體質還是偏虛的。
認識扶陽派這還得從我看劉力紅寫的思考中醫說起，那本書讓我知道了火神派。後面我就去看鄭欽安的醫理真傳，醫法圓通，這書就能看得懂了，寫的不錯，還是可以推薦看看的。當然也可以看看李可的書，寫的不多，不過都是很好的臨床經驗，誰說中醫不能治大病治急癥，只是現在條條框框都圈住了。
溫病學可以看看趙紹琴講的，其實現在用的很多方子也是很多溫病派的方子。三仁湯，甘露消毒丹等等，臨床用的並不少哦。
現在我再來推薦壹套書籍，中醫藥學高級叢書，人民衛生出版社1999。這套書是非常不錯的。不過我這套書看完也花了足足五年。
中醫裏似乎要提壹個名字，叫做倪海廈。他的人紀，天紀系列我都看過，有人說他騙子，有些人說他名醫，從我個人的理解，有些想法理論有些偏頗了，不過還是壹個值得尊敬的醫生，有些學術思想讓我有些啟發吧。只是他的很多方子都沒有公布，有些遺憾吧，不然倒是可以好好研究壹下。
中醫針灸就更加值得推薦了。我記得讀研期間，壹次咳嗽，本來想吃點頭孢呋辛酯，不過那時候有個認識的針灸醫生，他說試壹試針灸吧，也行，我就試了壹下，第二天竟然不藥而愈了。
那時候感覺針灸不錯，就開始重新拾起針灸書。現在很多開方的中醫不會針灸，很多針灸的醫生不會辯證，那我覺得已經不算合格的中醫。中醫就是辨證論治的，很多時候針灸的效果立起沈屙。
針灸書有什麽推薦的，針灸現在真的被玩出了花，長針短針銀針金針等等，還有我甚至看到過，壹個手掌紮了幾百根針，這是針灸嗎。
針灸不應該和開方壹樣嗎，辨證論治以後，寥寥十來根治病嘛。
針灸書我還是推薦剛才我推薦的那套書裏的針灸學和針灸治療學兩本。
其他針灸之類的發揮，比如董氏針灸我不怎麽用，效果不好判斷，臍針用來治療失眠我倒用過幾次。其他的什麽全息診法，平衡針法等等我就不說了，沒用過，也沒啥經驗。倒是可以讓這方面的針灸老師來說壹說。
推拿，拔罐，正骨，刮痧這些都是不錯的，現在都在保健店了。自己學壹點其實更好。
在我家裏，銀針和艾條都有的，做穴位貼敷的壹系列東西也有，做丸劑膏方啥的我也會。網上壹些拔罐儀也是不錯的，我家就買了兩個，壹些按摩理療的給我父母也買了，不過得會用，不會用還不如花錢找人做。
這個我得倒是可以說壹下，記得我父母家附近有壹家理療館，去做壹次得壹百多吧，我父母倒是很喜歡去做，說效果很好，我有壹次去接我父母，都是壹些基本的操作。所以如果妳學會了，其實這也可以自主創業了吧。
學中醫還得說到練功法，強身健體，我就用李少波的真氣運行法，網上有視頻，我感覺還可以，不過不要太著迷，也不要太迷信，改編的五禽戲之類，配合呼吸還是可以的，不會真氣運行法，學學五禽戲也不錯。
最後我補充三點，第壹點，有些中醫的學術思想很多都是他學生寫的，當然我自己也幫助寫過，所以這些學術思想也夾雜著他學生的學術思想，妳在看的時候需要明辨是非。比如我給導師寫的壹篇論文，其實更多的是我的學術思想。
中醫也是與時俱進的，所以多看看文獻，文獻查看要錢，妳可以網上買個賬號看看，這個我就不多說了，懂得都懂。
第三點，多實踐，別人不敢，就給自己或者親朋好友實踐。如果妳有男友，妳就說，妳愛我不，愛我就讓我試壹試針灸，用用中藥。
有些人會說針灸危險，只要消好毒，壹般不會出問題的。當然有個老師更好了。至於中藥，配伍禁忌需要記住，當然有些也不可盡信。這個我就不多說，畢竟初學就以安全為主吧